Mungkin karena cuaca, saya mengalami sakit punggung.

Punggung saya sering bermasalah. Tidak melakukan gerakan khusus, tiba-tiba terasa seperti tersangkut dan merasa seperti punggung saya runtuh saat sakit, sehingga saya tidak bisa bergerak. Dulu saya pernah ke rumah sakit dan didiagnosis bukan hernia diskus... tapi katanya postur tubuh yang buruk menyebabkan nyeri punggung. Saya berusaha memperbaiki postur saya... dan melakukan latihan pilates sebagai pencegahan... tetapi setelah melakukannya, kadang malah terasa lebih sakit, jadi saya bingung. Pagi hari seluruh tubuh terasa kaku dan berat, terasa sakit... mungkin karena latihan pilates semalam... atau karena punggung terasa lebih berat karena kelembapan... atau harus saya anggap ini karena usia dan bertahan saja... saya bingung.