Makan malam, jalan-jalan, bahkan pijat~

Hari ini juga, tanpa gagal, setelah makan, saya berjalan di treadmill.

 
Biasanya saya berencana berjalan selama 30 menit, tetapi hari ini tidak ada orang yang melakukan pijat kaki dan bahu, jadi saya hanya berjalan selama 20 menit dan melakukan pijat.

Harus berjalan dulu sebelum disuntik agar pencernaan sedikit lancar
Saat disuntik, merasa kurang kembung.

 

Memasuki tahun ketiga pasien kanker pankreas,
Saya sedang pergi ke rumah sakit karena rutin mendapatkan suntikan imun, serta untuk pengelolaan agar efek antikanker tetap terjaga, jadi saya pulang dari kantor Jumat sore dan menginap, lalu pulang pagi hari Sabtu~)

 

저녁 먹고 걷고, 마사지까지~저녁 먹고 걷고, 마사지까지~

komentar6
  • gambar profil
    부지런하시네요
    전 걷기하고 홈트 간단한 동작만
    해도 힘든데
    gambar profil
    Penulis
    병원 갔을 때만... 이리 부지런한척이에요 ㅎㅎ
    주말 집에서는.. 작년까지 하던 새벽 운동도 안하고 핸드폰만 보네요 ㅠㅠ
  • gambar profil
    꾸준하게 관리 잘하셔서
    보다더 건강해지시길요~
    함께 홧팅해요~
    gambar profil
    Penulis
    감사해요! 보다 더 건강해지도록 노력할게요!!
    응원 진짜 감사드립니다.
  • gambar profil
    관리잘하셔서
    무탈하시길
    gambar profil
    Penulis
    감사합니다. 3년차 아직까지 괜찮으니
    30년 뒤까지도 건강히 살도록 노력할게요~

Postingan populer Forum Bebas

Lihat lainnya di Forum Bebas