logo

Cerita Kesehatan

postingan populer

Manfaat dan konsumsi kacang-kacangan

2024.06.26 15:43
memeriksa membatalkan

Kacang-kacangan adalah salah satu sumber makanan utama bagi umat manusia

Konon, memiliki sejarah yang panjang

Berbagai unsur dan zat yang bermanfaat untuk kesehatan

Mengandung bahan berbahaya

Kacang-kacangan memiliki kalori yang tinggi, jadi konsumsi berlebihan dapat

Dapat mempengaruhi obesitas atau peningkatan berat badan

melakukanManfaat dan konsumsi kacang-kacanganManfaat dan konsumsi kacang-kacanganManfaat dan konsumsi kacang-kacangan

Saya tidak akan mengonsumsi kacang-kacangan secara sembarangan hanya karena dikatakan baik untuk tubuh.

Berbagi untuk manfaat dan konsumsi yang benar

3
0
komentar 12
  • gambar profil
    강미형
    견화류 효능 잘보고가요 
수고하셨어요 
    • gambar profil
      저녁노을
      Penulis
      견과류  알고 먹으면 효과가
좋을것 같아서요
  • gambar profil
    백설기
    견과류 하루 섭취량이 생각보다 적더라구요.
한줌 정도만 먹어야 되더라구요.
적당량 먹음 건강에 좋겠어요.
    • gambar profil
      저녁노을
      Penulis
      적당량이  얼만큼인지  잘 모르겠어요
적당히의 기준이요
  • gambar profil
    ♡♡
    견과류가 몸에 참 좋치요~~^^
운동할때 다이어트할때 꼭 필수 입니다
    • gambar profil
      저녁노을
      Penulis
      운동할때 챙겨서 먹으면 포만감도
있고 좋더라구요
  • gambar profil
    땡땡이 
    맞아요 몸에 좋다고 무조건 먹으면 안되더라고요
지켜야 할게 참 많아요
    • gambar profil
      저녁노을
      Penulis
      그러게요
좋다고 하면 무조건 먹는데
유의해야겠어요
  • gambar profil
    머랭이
    견과류가 우리몸에 이렇게나 좋은 효능이 있다니!더 잘챙겨 먹어야 겟어요! 
    • gambar profil
      저녁노을
      Penulis
      적당히 드시언 좋다고 하네요
적정량이 얼마인지는 모르겠어요
  • gambar profil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    그럼요 건강에 좋다고 무조건 먹은것 보다
알고 먹는게 더 주요 하다고 생각하네요 
견과류 정보 좋네요 
    • gambar profil
      저녁노을
      Penulis
      옳으신 말씀이어요
나부터서 몸에 좋다고 하면 무조건
먹게 되어요