Ulasan pembelian rolled oats di Gunung Cashdeal dan sekitarnya

Ini adalah oatmeal dari pegunungan yang dibeli di Cashdeal.

Tiga paket 500g seharga 9900 won, cukup murah juga,

Saya terus mengonsumsi produk ini karena rold oatmeal.

Rolled oats - jenis oat yang dikukus, dipipihkan tipis, lalu dikeringkan

Quick Oatmeal - Ukuran partikel terkecil, sehingga dapat dimasak dalam waktu paling singkat dan sangat praktis. Namun, Quick Oatmeal memiliki indeks GI yang relatif tinggi, sehingga tidak cocok sebagai makanan diet. Indeks GI mengukur seberapa cepat makanan yang mengandung karbohidrat meningkatkan kadar gula darah setelah makan, yang dinyatakan dalam angka.

Jika Anda memikirkan diet atau kadar gula darah, saya merekomendasikan rolled oats~