Cara menghilangkan sakit kepala dengan latihan tangga

Saya adalah orang yang biasanya menderita sakit kepala kronis.

Saya mulai berolahraga karena sakit kepala dan ternyata memang efektif.

Anda tidak perlu pergi ke gym dan berolahraga.

Melakukan latihan di rumah, berolahraga dengan alat di pusat rehabilitasi, atau menaiki tangga tampaknya benar-benar membantu mengatasi sakit kepala.

Setelah mulai berolahraga, lalu lintas benar-benar berkurang banyak. Cobalah berolahraga juga.