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Cerita Kesehatan

Waktu penggunaan ponsel minggu laluㅠ

2024.06.04 10:38
memeriksa membatalkan

Waktu penggunaan ponsel minggu laluㅠ

Saya merasa seperti akan mati jika terus hidup seperti ini

Saya bahkan mulai berpikirㅠ

Ini sepertinya bukan, otak saya jadi lebih jernih.

Bahkan jika dilakukan hingga 5 jam terbaik dan melakukan pencarian

Memutuskan untuk tidak melebihi 6 jam

Saya kembali bertekad

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komentar 11
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    다우니향기
    ㅠㅠ 저도 핸드폰 보는 시간이 점점 늘어나네요 
그냥 습관처럼 보는것 같아요 일부러 소통도 줄이고 앱테크도 안하는데 
그만큼 또 영상을 보거나 톡을 하거나 여러가지 하게되네요 
핸드폰 없이 살 수 있을까 궁금해지네요 
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      야롱
      Penulis
      명상음악이나 이야기듣기용으로
오늘 시작했어요 보지 말고 청각용
으로만 하면 그나마 나아요 눈도
엄청 나빠지고 걱정입니다ㅠ
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      야롱
      Penulis
      그넘의 틱톡 때문에 핸폰 시간 줄였다가
다시 늘어났네요ㅠ
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      다우니향기
      저도 명상음악이나 운동할때 음악 듣기만 해야겠네요ㅠㅠ 
눈도 나빠지고 자꾸 폰에 의지하니까 죽겟네요 
같이 폰 시간 줄여보아요ㅠㅠㅠㅠ
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      야롱
      Penulis
      오늘 명상 들었더니 기분도 좋아지고
그러네요 독서하면서 들으면 괘안아요~
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    구름방울
    저는 앱테크도 문제지만
유툽 쇼츠중독.. 한번 보기시작하면 엉덩이가 떨어지지 않아요 ㅠ
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    clare
    저도 심각한 상태입니다. 
핸드폰 사용 시간 정말 줄여야 할 것 같아요.
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    이닝지아
    저도 핸드폰 참 계속해서 붙들고 있어요.ㅠㅠ
저는 아마 시간이 더 길것같네요 ㅠㅠ
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    땡땡이 
    폰 사용시간이 얼마나 될까요?
확인한번 해봐야겠네요
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    지영도영
    저도 핸폰시간을 최대한 자제하려고 노력중이네요
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    머랭이
    저도 핸드폰 사용시간 어마어마할듯요 
차마 확인은 못하겟네요 ㅠ