Pada pagi hari, saya berjalan bolak-balik di rumah sekitar 3.000 hingga 4.000 langkah.
Saya berjalan cukup jauh dan sore hari keluar untuk berjalan kaki.
Karena cuaca panas, aku tidak ingin keluar, tetapi satu-satunya olahraga yang aku lakukan hanyalah...
Saya berusaha untuk tidak melewatkan satu hari pun dalam berjalan sepuluh ribu langkah ini.
Saya berusaha keras.
Hari ini setelah berjalan kaki, saya mampir ke kafe saat pulang ke rumah
Saya baru saja minum latte.
komentar7
Postingan populer Forum Bebas
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01KomentarSaya menemukan bahwa seiring bertambahnya usia, otot-otot tubuh bagian bawah memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan dan stamina. Semoga Anda tetap kuat dan terus menjaga pola makan sehat Anda^^331026.11.11
- 02KomentarSepertinya kamu pasti sangat senang bertemu teman setelah sekian lama dan menghabiskan akhir pekan yang meriah di festival lokal. Menghabiskan waktu untuk memulihkan energi dan penyembuhan di antara orang-orang adalah sumber vitalitas yang bagus untuk diet dan kehidupan sehari-harimu. Terima kasih telah berbagi kabar gembira dan mengharukan tentang kehidupan sehari-harimu; itu sangat membantu. Semoga kamu memiliki minggu yang menyenangkan dengan energi yang telah kamu isi ulang!431026.11.08
- 03KomentarSuasana di sekitar terasa sangat seperti musim gugur akhir-akhir ini, menjadikannya tempat yang sempurna untuk berjalan-jalan. Kerja bagus dengan jalan kaki 10.000 langkahmu. Semoga tidurmu nyenyak 😊200026.11.12
- 01KomentarPengiriman memang paling baik di akhir pekan. Anda telah melakukan pekerjaan yang hebat.670026.11.01
- 02
Pohang[8]
KomentarSaya tidak yakin bagaimana cuaca di Pohang akhir-akhir ini. Ini musim yang sempurna untuk pergi melihat laut, jadi sepertinya Anda menikmati perjalanan yang santai. Semoga Anda menikmati banyak makanan lezat dan semoga hari Anda menyenangkan!940026.11.01 - 03KomentarKerja bagus dengan 16.000 langkahmu. Istirahatlah yang cukup dan pulihkan diri dari kelelahan.790026.10.29
- 04
musim gugur[4]
381026.11.10 - 05
Mancheonbo selesai dibangun pada tanggal 8 November.[4]
511026.11.09 - 06
Dua pilihan sarapan yang lezat![3]
330126.11.10 - 07
Mancheonbo selesai dibangun pada tanggal 10 November.[3]
431026.11.11 - 08
Latihan inti[3]
371026.11.09 - 09
Omurice potongan daging babi Sungsimdang juga enak.[3]
410026.11.09 - 10240026.11.13
- 04461026.10.29
- 05
Terasa seperti musim gugur, tapi panas sekali.[11]
570026.10.12 - 07
Latihan kekuatan tubuh bagian bawah[6]
331026.11.11 - 08
- 09680026.10.14
- 10
