Proyek berhenti memesan makanan antar dan memasak di rumah!!!
2024.05.20 10:14
Belakangan ini saya sedang menjalankan proyek berhenti makan makanan pesan antar!
Makanan pesan antar cenderung memiliki kalori yang tinggi juga
Kandungan natrium juga tinggi, ya.
Makan langsung tanpa memakan waktu memasak dan langsung membuangnya memang praktis tetapi
Saya semakin menginginkan makanan yang semakin menggoda selera.
Jadi, proyek berhenti makan makanan pesan antar yang saya mulai!
Sepertinya sudah sekitar satu tahun.
Kadang-kadang sekitar sekali sebulan? Saat makan di luar rumah
Saya biasanya makan makanan rumahan untuk sisa makanan!
Saya mengisi pagi dengan susu atau kopi.
Makan siang di kantor
Saya pasti akan memasak makanan rumahan untuk makan malam.
Daripada membuat banyak lauk sekaligus dalam jumlah besar
Saya sedang memasak dan makan makanan yang mudah dimakan dalam satu mangkuk.
Topping kari daging sapi dengan karaage!
Baru-baru ini saya memesannya melalui internet dan menyimpannya di freezer
Nasi di atas ikan belut yang menggunakan belut!
Bahkan saya juga memanggang pizza di rumah hahaha
Tapi saya sarankan untuk membeli pizza saja .. terlalu merepotkan ㅠㅠ
Tapi rasanya benar-benar enak!
Di rumah, saya juga membuat okonomiyaki dan kadang-kadang minum bersama-sama~
Pada hari seperti ini, saya secara jujur tidak makan nasi hahaha
Masukkan dada ayam dan tomat yang ada di dalam freezer
Membakar roti secara sederhana dan juga bisa dimakan sebagai makanan sehat!
Mengambil semua sayuran dari kulkas lalu membekukannya
Saya juga sering membuat lumpia Vietnam!
Kemungkinan saat ini kekurangan protein.
Saya rasa kita pernah membuat telur dadar dengan jamur enoki bersama-sama.
Mungkin saat itu ada daging di dalam freezer.
Saya rasa saya benar-benar sering membuat lumpia Vietnam!
Ini adalah makanan yang tidak memberatkan dan bisa dimakan dengan ringan~
Kalian juga harus mengurangi makanan pesan antar
Kurangi konsumsi dan jaga kesehatan bersama :)
komentar8
Postingan populer Forum Bebas
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01KomentarSuasana di sekitar terasa sangat seperti musim gugur akhir-akhir ini, menjadikannya tempat yang sempurna untuk berjalan-jalan. Kerja bagus dengan jalan kaki 10.000 langkahmu. Semoga tidurmu nyenyak 😊140026.11.12
- 02KomentarSaya menemukan bahwa seiring bertambahnya usia, otot-otot tubuh bagian bawah memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan dan stamina. Semoga Anda tetap kuat dan terus menjaga pola makan sehat Anda^^231026.11.11
- 03110026.11.12
- 01KomentarSaya menemukan bahwa seiring bertambahnya usia, otot-otot tubuh bagian bawah memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan dan stamina. Semoga Anda tetap kuat dan terus menjaga pola makan sehat Anda^^231026.11.11
- 02KomentarSepertinya kamu pasti sangat senang bertemu teman setelah sekian lama dan menghabiskan akhir pekan yang meriah di festival lokal. Menghabiskan waktu untuk memulihkan energi dan penyembuhan di antara orang-orang adalah sumber vitalitas yang bagus untuk diet dan kehidupan sehari-harimu. Terima kasih telah berbagi kabar gembira dan mengharukan tentang kehidupan sehari-harimu; itu sangat membantu. Semoga kamu memiliki minggu yang menyenangkan dengan energi yang telah kamu isi ulang!411026.11.08
- 03KomentarTerima kasih atas kerja kerasmu, Mancheonbo. Selamat malam.411026.11.09
- 01KomentarSandwich sarapan itu terlihat enak sekali. Terlihat sangat lezat haha660026.10.14
- 02KomentarMulai besok cuaca akan menjadi dingin. Mohon berhati-hati agar tidak tertular flu.560026.10.12
- 03
Pohang[8]
KomentarSaya tidak yakin bagaimana cuaca di Pohang akhir-akhir ini. Ini musim yang sempurna untuk pergi melihat laut, jadi sepertinya Anda menikmati perjalanan yang santai. Semoga Anda menikmati banyak makanan lezat dan semoga hari Anda menyenangkan!910026.11.01
- 04110026.11.13
- 04
Berhasil mencapai 10.000 langkah pada tanggal 12 November.[4]
140026.11.12 - 05390026.11.05
- 06
Mancheonbo selesai dibangun pada tanggal 10 November.[3]
291026.11.11 - 07
musim gugur[3]
271026.11.10 - 08
Latihan inti[3]
331026.11.09 - 09
Mungkinkah itu biji ek yang tersembunyi?? Haha[3]
321026.11.08 - 10
Dua pilihan sarapan yang lezat![2]
270126.11.10
- 04
- 05
Menyelesaikan 16.000 langkah pada tanggal 29 Oktober.[8]
780026.10.29 - 06451026.10.29
- 07581026.10.14
- 08
Apakah liburanmu menyenangkan?[8]
560026.10.12 - 10
Latihan kekuatan tubuh bagian bawah[6]
231026.11.11
