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PENGUMUMAN

Forum Bebas

Mancheonbo selesai dibangun pada tanggal 30 September.
2026.10.01 00:12
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9월 30일 만천보 완주

 

 

Saya menyelesaikan 10.000 langkah setiap hari tanpa melewatkan satu hari pun selama bulan September.

Aku merasa sedikit bangga dan senang.

Selamat malam.

 
komentar7
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    신혜림
    11000보 대단하세요
수고하셨어요
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    임★선
    만천보 완주라니 정말 대단하세요.
꾸준한 노력의 결과가 멋집니다.
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    눈부신날
    Penulis
    하루의 마무리로 만보 완주하고 나면 몸도 마음도 개운해서 숙면에도 도움이 된답니다
  • 채소걸
    대단하세요
완주까지 수고하셨습니다
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    눈부신날
    Penulis
    기초 체력 유지를 위해 유산소 운동으로 매일 만보 이상 꾸준히 걷고 있답니다
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    원희
    9월 마지막 날에도
만보 잘 마무리하셨네요
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    눈부신날
    Penulis
    제대로 된 운동 효과를 보려면 요일과 날씨에 상관없이 매일 꾸준히 하는 게 중요하지요