Favorit
Semua postingan
postingan populer
PENGUMUMAN

Forum Bebas

Latihan seluruh tubuh intensitas tinggi
2026.09.03 19:30
memeriksa 13membatalkan 0

고강도 전신운동

 

 

Hari ini, saya meningkatkan intensitas latihan di rumah dibandingkan biasanya.

Saya melakukan latihan intensitas tinggi seluruh tubuh untuk membakar kalori.

 

 

 

 
komentar4
  • gambar profil
    쿠보
    전신운동 고생많으셨네요 ㅎㅎ
대단하십니다.
    gambar profil
    눈부신날
    Penulis
    고강도라 홈트할 때는 힘들지만 막상 하고나면 몸이 개운해서 좋답니다
  • gambar profil
    행복한일상
    고강도 전신운동 으로
목요일 운동 잘 해주셨네요
    gambar profil
    눈부신날
    Penulis
    한번씩 평소보다 루틴 강도를 높여서 홈트하면 운동 효과가 더 좋더라구요