Segelas air di pagi hari dapat membuat perbedaan dalam bagaimana hari Anda dimulai.

Akhir-akhir ini, saya mulai minum secangkir air hangat setiap pagi segera setelah saya membuka mata.
Sudah tepat sekitar seminggu, dan saya merasa jauh lebih tenang dan pikiran saya lebih jernih dengan cepat.
Ini kebiasaan kecil, tapi sungguh menarik bagaimana tubuhku bereaksi pertama kali.
Bagi yang belum mencobanya, pastikan untuk mencobanya mulai besok!