숲과 나무
하체근육 강화에는 힘은 들어도 계단운동이 참 좋은듯요~ㅎ
Bermanfaat untuk latihan kekuatan dengan memperkuat otot-otot tubuh bagian bawah.
Anda sedang mempraktikkan kebiasaan menaiki tangga.
1
0
komentar 2
- 아침햇살77
열심히 운동한 모습 멋지십니다. 수고하셨습니다