Forum Bebas

Menaiki tangga

2026.04.02 07:11

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Berjalan kaki di pagi hari dan akhiri dengan menggunakan tangga.

Saya sedang berlatih latihan kekuatan tubuh bagian bawah. 계단 오르기

komentar7

아침햇살77

 몸도 마음도 튼튼하게요
 계단 운동으로 관리해 보세요.

2026.04.11 19:48

보통아이

계단오르기 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요

2026.04.04 20:52

쩡♡

오늘도 하체운동을 위해 계단 오르기 
수고하셨습니다

2026.04.02 09:32

영진왕빠

아침 운동 끝내시고 계단 오르기로 집까지 오셨군요 일상생활에서 근력 운동 잘 하셨네요

2026.04.02 08:35

들꽃7

Penulis

아침 운동 끝내고 계단 오르기로
실천 했어요. 감사합니다.

2026.04.02 10:07

카시오페아1015

계단오르기 수고하셨어요 
응원합니다

2026.04.02 08:00

들꽃7

Penulis

계단 오르기 하고 하체 근력
키워 주고 있어요

2026.04.02 10:06