안레몬
저도 밥보다 과자 빵 좋아해서 걱정이네요 그래서 저는 자제하려고 간식을 최대한 저칼로리로 먹으려고 해요. 그래서 견과류 한봉지나 참크래커로 대체하니 조금씩 좋아졌어요 고칼로리 과자보다 저당이나 그나마 저자극 간식으로 대체해보세요
Instal aplikasi Cashdoc
Saya biasanya suka camilan, jadi saya pikir saya makan lebih dari sekadar nasi.
Akhir-akhir ini, setelah makan, saya merasa kosong, jadi saya akhirnya makan camilan seperti kue atau roti. Saya berusaha untuk tidak makan terlalu banyak, tapi sepertinya itu sudah menjadi kebiasaan. Mungkinkah ini juga pertanda kecanduan karbohidrat?
Saya lebih suka makan buah, tetapi saya tidak begitu suka makan buah.
Apakah ada perawatan seperti pengobatan?