Sarapan pagi ini

Sarapan pagi ini....

 

Saya minum dengan mencampurkan dan menghaluskan wortel kukus dan tomat.

 

오늘 아침 식사

 

Dan..

 

Saya membuat kembali roti telur labu kuning, menambahkan wortel kukus dan sedikit garam serta bubuk kayu manis.

Saya suka rasa kayu manis.

Microwave selama 10 menit!

 

오늘 아침 식사오늘 아침 식사오늘 아침 식사

 

Saya sudah kenyang setelah minum jus wortel dan tomat.

Saya hanya makan satu potong roti labu kuning dan wortel^^

Selamat hari Senin yang menyenangkan🎃

komentar32
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    아침 맛있게 드셨네요!
    건강하고 너무 좋네요
    Penulis
    시원하게 맛나게 먹었죠
    감사해요
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    오와 맛있어보이네요!
    음료도 건강빵도요
    Penulis
    저빵 정말 건강하고 맛있답니다
    당근으로 해도 맛있어요
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    당근토마토 쥬스 건강에 완전 좋을것같아요 ^^
    거기에 단호박빵까지 조합 최고네요 
    Penulis
    단호박빵이 은은하게 매력있어요 
    감사합니다^^
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    몸에 좋은 건강식이네요
    색도이쁘고 맛있겠어요
    Penulis
    맛있게 먹었어요 
    좋은밤 되세요~
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    건강한 쥬스와 빵이네요
    너무 맛나겠어요 
    Penulis
    네에 감사합니다
    잘드시고 건강하세요~
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    아침식사 건강하게 잘 만드셨네요
    Penulis
    네에 건강한 식단하시고 건강하세요
    감사합니다
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    단호박으로 빵을 만드셨으니 좋네요^^
    건강한 한끼 식단입니다.
    Penulis
    단호박은 자체가 정말 맛있어요 
    그래도 질릴때 있는데 이렇게 먹음 맛있어요
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    건강한쥬스네요 당근을 쪄서 갈아마시면 되었군요
    전 이리저리 굴리다 결국 ㅠㅠ
    Penulis
    찌면 소화 흡수가 좋데요 
    쪄서 냉동실에 넣어두고 필요할때 사용해요
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    오늘도 단호박 빵 성공적이네요^^
    토마토당근쥬스까지 건강한 한끼입니다 ㅎ 
    Penulis
    든든하게 먹으며 신단관리도 해요
    구름방울 님도 건강하세요
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    당근에 토마토쥬스 건강식이네요
    단호박도 맛있게 보이네요 
    Penulis
    단호박 빵은 커피한잔이랑도 잘 어울려요
    즐거운 하루 보내세요
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    속이편하고 든든하니 아침으로 좋겠어요 
    즐거운 하루 보내세요 
    
    Penulis
    정답입니다~ 
    간단하지만 위에도 좋아요
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    직접 만들어드시는 건강식단이네요.
    정성만큼 건강도 잘 유지하시길 응원합니다.
    Penulis
    네에 직접 만들어 먹는것 즐겨요
    좋은하루 보내세요
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    알찬 식사와음료 마셨네요. 즐거운 월요일 보내세요.
    Penulis
    네에 건강에 좋다는 식재료를 먹는편이긴해요
    감사합니다
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    오오 당근 토마토라 
    어떤 맛일지 궁금하네요 ㅎㅎ
    Penulis
    토마토 쥬스 맛이랑 당근 단맛이 섞인 맛이요 
    당근때문에 조금 걸쭉해져요
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    건강한 쥬스네요
    색감이 예뻐요
    Penulis
    네에 건강하게 먹으려고 노력해요감사합니다
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    정말 건강한 아침 드셨네요.
    쥬스 색깔이 너무 예뻐요 
    Penulis
    네에 복부살 타파가 목적입니다
    감사해요 즐건하루 보내세요

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