Tantangan 6.000 langkah - Verifikasi (Berjalan 7.000 langkah)

Saya berencana menyelesaikan semuanya di malam hari dan mencapai sepuluh ribu langkah.

Hari ini sepertinya harus berjalan sebanyak 7.000 langkah.

 

6천보 챌린지  인증(7천보 걷기)

komentar29
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    걷기운동 자체에 의미가 있는거같아요
    수고하셨어요 
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    7천보 수고하셨어요 
    굿밤되세요 
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    Penulis
    좋은아침입니다.
    어제는 만보걷고도 인증을 못했네요.
    오늘도 행복하세요 
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    칠천보걷기 열심히 잘하셨네요
    
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    Penulis
    오늘은 꼭 만보걷기 성공 해야겠네요
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    칠천보도 많이 걸으셨네요.
    저는 6천보 채우기도 쉽지않더라고요 
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    Penulis
    어떨때는 오천보도 쉽지 않을때도 있는것 같아요
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    7천보 정도 걸으면 좋다고 하네요 
    수고하셨습니다 
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    Penulis
    감사합니다. 그래도 만보는 긜어야 기분상 개운한것 같네요
  • 호박 예쁘게 잘 열렸네요 ㅋㅋㅋㅋ
    7천보도 쉽지 않은데! 고생하셨네여 
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    Penulis
    매번 노란 호박만 보다 저리 이쁜 호박은 처음 보아요. 그것도 아파트에서
  • 호박이 저렇게 열리네요
    탐스럽고 이뻐요
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    Penulis
    저도 저리 이쁘게 열린 호박은 처음 봤네요
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    7천보 걷기 수고하셨어요 
    호박이 탐스럽게 열렸네요 
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    Penulis
    호박이 탐스럽게 열리긴 했는데 저걸 따가면 도둑으로 걸리겠죠?😁
    아파트에 있는거거든요
  • 많이 걸으셨네요 수고많으셨어요 굿밤이요~
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    Penulis
    좋은아침입니다 
    안녕히 주무셨나요?  다른 일요일과 비교해서 많이 걸었네요😁
    오늘도 행복하세요~^^
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    만보아니어도 많이 걸으셨네요 ^^
    근데 저건 호박인가요 ㅎ 탐스럽게 열렸네요
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    Penulis
    호박 맞구만~요^^
    탐스럽게 열렸다고 하시니 따올걸 그랬나봐요😁
    저 상태로도 먹을수 있는건가요?
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    7천보나 걸으셨네요^^
    건강한 걷기 운동 수고했습니다. 아자아자
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    Penulis
    다른 일요일에 비해 7천보는 많이 걸었네요.
    일요일은 방콕인디요😁
    건강한 걷기운동은 하고 있는데 체지방을 위한 근력운동이 부족하네요.ㅠㅠ
    열심히 아자 아자 하겠습니다요^^
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    6천보 걷기 챌린지 수고하셨습니다 
    굿밤되세요 
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    Penulis
    감사합니다.
    매번 인증 사진만 찍고 인스타에 못 올렸는데  오늘은 올렸네요😁
    굿밤되세요 
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    7000보 채우기도 힘들더라고요
    걷느라 수고하셨어요
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    Penulis
    걷는게 힘든건 아닌데 주말에는 만보 걷기가 쉽지가 않네요 ㅠㅠ
    굿밤되세요~
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    7,000보 넘게 하신 것도 대단합니다 응원할게요
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    Penulis
    감사합니다.
    내일은 만보 꼭 달성하도록 해야겠네요.
    편안한 밤 되세요 
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    칠천보도 많지요~
    수고하셨습니다^^ 편안한 밤 되세요 ㅎ 
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    Penulis
    그래도 목표는 만보 였는데 아주 쬐금 아쉽네요.
    편안한 밤 되세요^^

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