Foto bukti 10.000 langkah

Saya pergi ke gym.

Saya sudah mengerjakan PR 10.000 langkah Hutak.

Tidak berlari maupun berjalan

Saya berjalan sangat cepat.

Jalan-jalan, istirahat sejenak

Berjalan, beristirahat...

Saya cukup sibuk di treadmill hahaha

만보 인증샷

komentar12
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    이렇게 더운 날씨엔 헬스장도 좋지요
    건강한 만보 걷기 수고하셨어요 
    굿 밤 보내세요 
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    헬스장에서 운동 수고하셨어요 
    실내가 좋아요 더운 하루 잘 마무리하세요 
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    일요일 만보 걸음 수고하셨습니다 
    편안한  밤 보내세요 
    오늘  밖은 넘 더웠네요 ~~^^
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    오늘하루도 만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 만보 수고많으셨어요
    편안한 시간 되세요
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    만보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    만보 대단하세요
    날이 무척 더웠죠
  • 이맘때면 헬스장이 많이 붐빈다고 하는데 
    더우니 그러는거 같아요~~~
    열심히 땀흘리셨으니 오후에는 시원하게 쉬셔요~~
    수고하셨습니다 
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    시원한 헬스장에서 만보걷기 수고하셨습니다 
    아침에 숙제완료하고 오후 편안하게 쉬면 좋지요
    저도 아침에 만보걷고 숙제 잘 끝냈습니다 날씨가 더운데 건강한 주말보내세요 
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    실내 헬스장에서 만보걷기 하셨네요 
    햇빛이 뜨거울때는 좋은 방법이죠 
    근데 저는 실내는 좀 답답해서 실외
    중심으로 하네요
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    너무 더워서 밖에서 운동하기 힘드네요ㅠ
    헬스장에서 만보 수고하셨어요 
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    일요일도 헬스장서 만보걷기 잘 하고오셨네요
    수고하셨습니다 
    편안한 주말 보내세요 

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