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Penglihatan menjadi kabur dan mata berair?

Kadang-kadang saya bisa melihat tulisan kecil di laptop, tetapi ada hari-hari di mana saya bisa melihatnya dengan jelas dan di hari lain terlihat kabur.

 

Saya biasanya memakai kacamata, tapi mungkin karena kekuatan lensa tidak cocok. Pandangan saya kabur di depan, fokusnya sulit, dan mata saya berair.

 

Saya menghabiskan 2-3 jam sehari menggunakan laptop dan mata saya sakit, bahkan setelah mengganti dengan huruf besar, mata saya tetap terasa kabur.

 

Jika saya meneteskan obat tetes mata dan menutup mata, rasanya sedikit lebih baik.

 

Sebenarnya, saya lebih sering melihat ponsel daripada laptop, jadi apakah mata lelah ini disebabkan oleh ponsel?

 

 

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komentar 18
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    꼬냥아
    눈피로의 원인은 다양하겟지만 
    가장 피로에 많이 노출되는게 화면 아닐까 싶어요~
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      말해뭐해
      Penulis
      네 그런 것 같아요.. 핸폰을 매일 하닌까 
      더 안 좋아 지는 것 같아요.. 
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    민토
    아무래도 요즘 같은 때에 눈이 이상하다면 그 원인제공에는 노트북과 핸드폰인 것 같긴해요. 
    이것 때문에 목 디스크도 걸리는 거고...
    그렇다고 안 할 수도 없고..ㅠ
    참 아이러니에요 
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      말해뭐해
      Penulis
      ㄴㅔ  너무 편리한 시대에 살다보니 
      피해도 만만치 않아요.. 
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    김투덜
    너무 많은 전자기기, 자세 등이 복합적으로 원인으로 작용하겠죠? 안과 한번 들러보세요 ㅠㅠ
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      말해뭐해
      Penulis
      네  가야 되는 데.. 잘 안가게 되요..
      금한 일 이 아니라고 생각하니까요.  
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    야옹양
    디지털 기기에 많이 접할수록 눈이 뿌얘지거나 아프더라구요 눈 운동을 자주 해주시는 게 좋을 것 같습니다
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      말해뭐해
      Penulis
      네 알겠습니다.. 눈운동 너튜브ㅜ
      보면 서 알아갈께요... 감사합니다 
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    highway032
    모니터 오래보다 보면 저도 그러더라구요 좀 쉬어야 좋을거 같아요
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      말해뭐해
      Penulis
      네  맞아요 모니터 핸폰이 문제린 듯
      한데도 안 할수가 없어요.  
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    임★선
    네 그런것같에요..  안과가서 체크하는 게 좋을것같네요.. 수고많으셨어요.. 응원할게요 
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      말해뭐해
      Penulis
      네 좋은  건강관리  감사합니다 
      열심히사는모습보기좋아요.   
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    푸른봄
    저도 요즘 휴대폰 자주 보니 눈이 침침하고 안좋네요.  잠시 쉬면서 틈틈히 눈운동 하고 있어요.
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      말해뭐해
      Penulis
      그러시구나ㅡ.. 열심히사는모습보기좋아요.. 
      응원합니다.. 수고하셨습니다 
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    채아미
     핸드폰이 가장 큰 원인이죠
    눈을 쉬어줘야하는데 그게 잘 안되죠ㅠ
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      말해뭐해
      Penulis
      네    맞아요.  안 하려 해도 
      점  점   빠져들어요. 미쳐요내가...
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    강아림
    눈의 피로가 원인이 될 수도 있을 거 같아요 화면 때문에 그럴 거 같아요
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      말해뭐해
      Penulis
      아 새로운 신선한 조언  입니다..
      모니터를 불루필터를 붙여야 되나.. 핸폰도..