Oftalmologi

Komitmen Tujuan Kesehatan

2023.06.07 21:34

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Tahun ini, tujuan saya adalah berjalan minimal sepuluh ribu langkah setiap hari untuk menurunkan berat badan setidaknya 5 kg.

Saya juga berusaha untuk memperbaiki pola makan selain berjalan kaki.

komentar19

목표도전 마지막까지 파이팅하세요. 아자 힘내세요~~
하루 최소 만보걷기로 오키로이상 감량 꼭 성공하시기 바랍니다

2023.06.23 19:54

건강목표 잘 이루시길 바래요
5키로 감량 성공 응원합니다

2023.06.11 12:40

한해 5kg체중감량  저도 해야 겠어요
목표하신대로 이루시길 응원합니다

2023.06.09 07:37

5키로감량응원합니다식습관 개선 해야지요 !ㅎㅎ

2023.06.08 10:26

목표달성 응원하겠습니다.
오늘도 좋은하루보내세요

2023.06.08 05:06

페로스님  목표하신바 꼭 이루셔서 더 건강해지세요

2023.06.08 03:17

체중감량 응원하겠습니다
저도 열심히 해야겠어요

2023.06.08 00:49

매달 조금씩 줄여나가보세요. 
목표달성 응원합니다^^

2023.06.08 00:27

체중감소 꼭 성공하셔서 건강하고 가벼운 여름 보내세요

2023.06.07 23:42

만보해셔서 5키로 감량
꼭하시길요

2023.06.07 23:10

함께 노력해요!!저는 한달에 많으면 1키로 정도씩 감량하면 딱좋을것같다는 생각이 들어요 ㅎ

2023.06.07 22:14

걷기와 식단조절로 감량 목표 이루시길 응원합니다.  건강한 체중 감량 화이팅입니다

2023.06.07 22:08

저도 살이빠졌음 좋겠습니다
아자 아자 화이팅

2023.06.07 22:01

5kg 감량 목표 꼭 달성하시길..
식습관 개선이 참 힘든 과제입니다.
너무 맛난게 많아서..ㅎ

2023.06.07 21:59

건강목표 꼭 달성하길 바랍니다
굿밤되세요

2023.06.07 21:53

걷기랑 식습관을 같이 병행하면 살이 더 잘 빠질 거 같긴 하네요. 이번 주 건강 목표 응원합니다^^

2023.06.07 21:51

맞아요 
걷기만으로 체중감량은 안되는것 같고 식단조절이 함께해줘야해요ㅎ
목표 응원할게요

2023.06.07 21:45

꼭  감량  하시기를   응원  드립니다

2023.06.07 21:37

건강목표 화이팅입니다 
응원합니다

2023.06.07 21:36

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