Mata/Oftalmologi

Kedutan pada satu mata semakin parah.

2023.05.22 18:32

memeriksa saran membatalkan

Belakangan ini, gejala gemetar satu mata semakin parah.

Saya berusaha berpikir positif dan tidur lebih awal meskipun stres dan kurang tidur, tetapi tetap saja tidak ada perubahanㅠ

Apakah saya harus mengonsumsi magnesium?ㅠ

komentar 41

씽씽아

마그네슘챙겨드세요 확실히 좋아집니다 좋은걸로 챙겨드세요

2023.05.22 18:35

금은쪽이맘

Penulis

확실히 효과가 있나요?
저도 알아봐야겠어요

2023.05.23 02:31

이은영

마그네슘 드시몃 도움 되실거예요

2023.05.22 18:38

금은쪽이맘

Penulis

마그네슘 얼른 약국가서 상담 받고 구입해야겠어요
얼른 괜찮아졌음 좋겠네요 ㅠ

2023.05.23 02:32

이선희

마그네슘도 챙겨드시고 카페인도 줄이시는게 좋아요..
그리고 심해지심 병원가보셔요..

2023.05.22 18:48

금은쪽이맘

Penulis

카페인...저는 커피를 너무 좋아해서요
줄이는게 쉽지 않을것 같은데 해봐야겠네요 ㅠ

2023.05.23 02:32

송송

마그네슘 섭취하면 확실히 좋아지더라구요
해조류도좋아요

2023.05.22 19:01

금은쪽이맘

Penulis

아~해조류도 좋나요?
해조류도 꼭 챙겨먹겠습니다~

2023.05.23 02:32

강윤녀

저는 잠을 푹 잤더니 좋아지던데요
커피도 좀 줄이고 했더니 나아졌어요

2023.05.22 19:03

금은쪽이맘

Penulis

저도 요즘 잠을 푹 자고 있어요 
밤에는 잠이 잘 안와서 낮에 좀 잠을 자서 그럴까요?

2023.05.23 02:33

정마담

고햠량 마그네슘 드세요~
확실히 효과있어요~

2023.05.22 19:03

금은쪽이맘

Penulis

고함량 마그네슘이 따로 있군요
몰랐어요~알아봐야겠습니다^^감사해요

2023.05.23 02:33

유대맘

미그네슘 부족이면 그런증상 많이있다고 들었는데
약국가서 상담해보세요

2023.05.22 19:26

금은쪽이맘

Penulis

저도 그래봐야겠어요
한쪽눈에 자꾸 떨려서 좀 힘들긴 하네요 ㅠㅠ

2023.05.23 02:33

박오늘

마그네슘이 부족하면 떨림현상이 있다고 알고 있어요
저도 예전에 눈떨림 엄청 심했었는데 종합비타민제 꾸준히 복용하고 있어서인지 눈떨림 없어진지 꽤 됐어요

2023.05.22 19:35

금은쪽이맘

Penulis

종합비타민도 효능이 있나보네요~
저도 이참에 복용해봐야겠어요~

2023.05.23 02:34

밍밍

저는 조금 그럴때 바로 병원진료 받았답니다
약국에서 마그네슘이나 칼슘 사먹는것보다 병원서 처방 받으면 더 저렴하답니다.

2023.05.22 20:07

금은쪽이맘

Penulis

병원다녀오셨어요??
저도 그래봐야할까요??

2023.05.23 02:34

와룡

저두그게좀심해는데요지인분들이마그네슘추천해주셔서먹었는데 좋아젔네요 마그네슘추천해드릴께요. 꼭드셔보세요

2023.05.22 20:09

금은쪽이맘

Penulis

추천해주셔서 감사합니다
꼭 먹고 좋아졌음 좋겠어요 ㅠㅠ

2023.05.23 02:35

낭만뚜벅이

마그네슘 챙겨드세요 
금새 좋아지더라구요

2023.05.22 21:09

금은쪽이맘

Penulis

그런가요??
내일 일어나는대로 바로 약국 다녀와야겠네요~

2023.05.23 02:35

최민희

저도 듣기론 마그네슘 부족이라고 하더라구요 저도 가끔씩
눈 떨림 있는데 엄청 신경쓰여요 ㅜㅜ

2023.05.22 21:22

금은쪽이맘

Penulis

저도 지금 몇일째 떨림 현상이 계속 있어서 너무 불편하더라고요
피로도 더 많이 생기고요

2023.05.23 02:35

봄봄

잠을 푹 주무셔야해요
저는 피곤하고 잠 못자면 그래요

2023.05.22 21:50

금은쪽이맘

Penulis

아 그렇군요 ㅠㅠ
저는 밤에 잠이 잘 안와서 낮에 많이 자는 편이거든요
리듬이 바뀌어서 그럴까요?ㅠㅠ

2023.05.23 02:36

가을이엄마

마그네슘 꼭 챙겨드시고 병원에서 스트레스랑 수면부족때문이라고 했나요?  아니시라면 병원 진료도 한 번 받아보세요.
빨리 좋아지길 바래요.

2023.05.22 22:06

금은쪽이맘

Penulis

이번에 말고 전에도 이런 적 있어서 병원 진료를 받았는데 그 때 그렇게 말씀주셨거든요
좀 괜찮아지더니 다시 또 떨림 현상이 나타났어요 ㅠㅠ

2023.05.23 02:37

완전쌩초자배케

네~  마그네슘 드셔요 일단 먹고 너무 고민맙시다

2023.05.23 00:54

금은쪽이맘

Penulis

그래야겠네요~~고민하면 더 스트레스 받으니깐요 ㅠㅠ
일어나자 마자 마그네슘 구입하러 가야겠어요~

2023.05.23 02:37

황민수

마그네슘을 복용하면 아무래도 지금보다 조금 더 좋아질 것 같습니다

2023.05.23 02:33

금은쪽이맘

Penulis

마그네슘 꼭 챙겨먹어야겠네요~
얼른 떨림 현상이 잡혔으면 좋겠어요 ㅠㅠ

2023.05.23 02:37

조도현

대부분의 눈떨림의 원인은 스트레스와 수면 부족, 피로에 의한 것이라고 알려져있데요전에 스트레스라고 안내를 받으셨다면 충분한 휴식을 취하시면 시간이 지남에 따라 자연스럽게 회복되실거예요눈꺼풀 아랫부분을 원 그리듯 가벼운 힘으로 마사지해주면서 눈 마사지를 해주시거나 눈을 1분간 감았다 반만 뜨는 안구 운동도 도움이 되실겁니다^^당연히 충분한 휴식과 하루 7~8시간 정도의 수면도 필수고요 과도한 카페인 섭취는 눈의 경련을 유발할 수 있기에 적정량만 드셔야해요 커피를 많이 드신다면 조금만 줄이시고 하루 8잔 정도의 물로 수분 섭취하셔서 몸도 눈도 튼튼하게 지키시길 바래요~화이팅입니다

2023.05.23 03:38

금은쪽이맘

Penulis

좋은 정보 감사합니다
알려주신 방법으로 해봐야겠어요~

2023.05.23 03:55

크레욜라

많이 피곤하셔서 그러신가봐요 ㅠㅠ
잠을 충분히 주무시고 마그네슘도 잘 챙겨드세요~

2023.05.23 03:42

금은쪽이맘

Penulis

피곤해서 그런가봐요 ㅠㅠ
꼭 잘 자고 잘 쉬고 챙겨먹겠습니다

2023.05.23 03:55

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김양숙

눈떨림이 있으면 불편하셨겠어요
잘 휴식하셔서 얼른 나으셨음 합니다~

2023.05.23 03:49

금은쪽이맘

Penulis

의도치않게 자꾸 떨리니깐 불편하긴 하더라고요 ㅠㅠ
걱정해주셔서 감사해요~

2023.05.23 03:56