씽씽아
마그네슘챙겨드세요 확실히 좋아집니다 좋은걸로 챙겨드세요
Lately, the twitching of one eye has been getting worse.
I'm trying to think positively and go to bed early because of stress and lack of sleep, but I keep staying in the same placeㅠ
Should I take magnesium?ㅠ
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Comments 41
- 이은영
마그네슘 드시몃 도움 되실거예요
- 이선희
마그네슘도 챙겨드시고 카페인도 줄이시는게 좋아요.. 그리고 심해지심 병원가보셔요..
- 송송
마그네슘 섭취하면 확실히 좋아지더라구요 해조류도좋아요
- 강윤녀
저는 잠을 푹 잤더니 좋아지던데요 커피도 좀 줄이고 했더니 나아졌어요
- 정마담
고햠량 마그네슘 드세요~ 확실히 효과있어요~
- 유대맘
미그네슘 부족이면 그런증상 많이있다고 들었는데 약국가서 상담해보세요
- 박오늘
마그네슘이 부족하면 떨림현상이 있다고 알고 있어요 저도 예전에 눈떨림 엄청 심했었는데 종합비타민제 꾸준히 복용하고 있어서인지 눈떨림 없어진지 꽤 됐어요
- 밍밍
저는 조금 그럴때 바로 병원진료 받았답니다 약국에서 마그네슘이나 칼슘 사먹는것보다 병원서 처방 받으면 더 저렴하답니다.
- 와룡
저두그게좀심해는데요지인분들이마그네슘추천해주셔서먹었는데 좋아젔네요 마그네슘추천해드릴께요. 꼭드셔보세요
- 낭만뚜벅이
마그네슘 챙겨드세요 금새 좋아지더라구요
- 최민희
저도 듣기론 마그네슘 부족이라고 하더라구요 저도 가끔씩 눈 떨림 있는데 엄청 신경쓰여요 ㅜㅜ
- 봄봄
잠을 푹 주무셔야해요 저는 피곤하고 잠 못자면 그래요
- 가을이엄마
마그네슘 꼭 챙겨드시고 병원에서 스트레스랑 수면부족때문이라고 했나요? 아니시라면 병원 진료도 한 번 받아보세요. 빨리 좋아지길 바래요.
- 완전쌩초자배케
네~ 마그네슘 드셔요 일단 먹고 너무 고민맙시다
- 황민수
마그네슘을 복용하면 아무래도 지금보다 조금 더 좋아질 것 같습니다
- 조도현
대부분의 눈떨림의 원인은 스트레스와 수면 부족, 피로에 의한 것이라고 알려져있데요전에 스트레스라고 안내를 받으셨다면 충분한 휴식을 취하시면 시간이 지남에 따라 자연스럽게 회복되실거예요눈꺼풀 아랫부분을 원 그리듯 가벼운 힘으로 마사지해주면서 눈 마사지를 해주시거나 눈을 1분간 감았다 반만 뜨는 안구 운동도 도움이 되실겁니다^^당연히 충분한 휴식과 하루 7~8시간 정도의 수면도 필수고요 과도한 카페인 섭취는 눈의 경련을 유발할 수 있기에 적정량만 드셔야해요 커피를 많이 드신다면 조금만 줄이시고 하루 8잔 정도의 물로 수분 섭취하셔서 몸도 눈도 튼튼하게 지키시길 바래요~화이팅입니다
- 크레욜라
많이 피곤하셔서 그러신가봐요 ㅠㅠ 잠을 충분히 주무시고 마그네슘도 잘 챙겨드세요~
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- 김양숙
눈떨림이 있으면 불편하셨겠어요 잘 휴식하셔서 얼른 나으셨음 합니다~
