wons맘
흠... 운동도 꾸준히 하고 계신다니... 아무래도 식습관을 바꿔보시는 게 좋지 않을까요? 운동과 식습관으로 건강 관리하면 웬만한 수치들은 또 괜찮아지더라고요
Pemeriksaan kesehatan dilakukan tahun ini.
Selalu kolesterol LDL selalu muncul sebagai batasan.
Saya tidak memiliki penyakit lain, jadi saya tidak perlu minum obat, tetapi saya tetap ingin kembali ke kondisi normal.
Saya rutin melakukan latihan kardio, tetapi berat badan saya tidak turun dengan baik.
Saya juga sedang minum jus bawang merah.
Apakah ada cara yang baik?
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komentar 11
- 민트민트초코칩
흰밥보다는 그래도 현미밥위주로 등등 식단도 중요하더라구요 즙은 신장에 또 안 좋대요ㅠㅠ
행복한♡앤운동과 식습관이 중요한거 같아요 저도 어렵더라구요
채아미운동하시고 식습관조절이 중요한거 같아요 꼭 건강해지시길 바래요
여자윤정수살 빼는 방법이 있지 않을까요? 운동을 꾸준히 하면 좋아질 수도 있을 겁니다.
케이스이런 것들이 가장 머리 아픈것 같아요. 차라리 아픈 것들은 어떤 처방이 있는데 이런 것들은 쉽게 떨어지지가 않더라구요
- 뽕뽕
콜레스테롤은 식단이죠.. 한창 단거 많이 먹을때 저밀도 콜레스테롤이 너무 높아져서 3개월정도 인터넷 검색하면서 콜레스테롤 높은 음식은 다 끊었떠니 떨어지긴 하더라구요 그런데 너무 스트레스 받는것보다 약먹는것도 괜찮을것같기도 해요 ㅎ
돈나저도 콜레스테롤 수치가 높아서 이번에 걱정되네요 ㅜㅜ 고기 좀 덜먹고 운동하고 뭐든지 식습관 운동이 최고네요 ㅜㅜ
임★선나도 고지혈증 약을 먹고 있는 데 아는 의사가 좋은 콜레스테롤 과 나쁜 콜레스테롤 이 비슷하게 있어서 약을 안먹어도 된다는데.. 맞는 말일까싶네요...
강아림운동도 정말 꾸준히 하고 계신다니까 식습관을 한번 바꿔보는 게 좋겠네요
지폐메이커유산소 엄청 터시고 '식단도 잘 챙기세요 좋은 결과 있으실 겁니다.