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Rédigez un avis sur un hôpital et tous les participants reçoivent 5 000 ₹ 💰 | 23e édition du concours « Hospital Review King »

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NOUVEAU 46e tour du Roi des questions🩵 Posez des questions sur les interventions esthétiques/la chirurgie plastique et recevez des récompenses🔍

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Nouveau record du 33e tour 💚 | Partagez votre expérience des interventions esthétiques/chirurgie plastique et gagnez 30 000 ₹ ! ✍🏻

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Les récompenses sont encore plus 🔥 importantes 🎁 | Le système de paliers 77, entièrement repensé, est maintenant disponible ! 💛

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Répondez aux questions de santé et gagnez 100 % 💌 | 46e Roi des Réponses 🤍

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Je peux aussi faire des squats naturellement~~🦵

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Parcours de marche

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formation à domicile sur le sommeil profond

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jus de chou

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entraînement à domicile en soirée

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Dernières étapes mardi

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Promenade du mardi

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squats

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Marcher 10 000 pas, ce n'est pas difficile~~💪

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Déjeuner à la maison

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11,3 km

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Terminez votre entraînement matinal avec Tabata.

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Promenade matinale

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Étirements matinaux

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Eau et probiotiques à jeun

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Des nuages ​​après une longue absence~~ Manbo~

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Promenade du mardi matin

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Stepper du jour

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Défi de marche mensuel du 12/8

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Je dois le faire car cela me garantit une bonne nuit de sommeil~~♡

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