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Entraînement à domicile en soirée

Entraînement à domicile en soirée

 

entraînement à domicile en soirée

J'ai fait une séance de musculation de 5 minutes axée sur le bas du corps !

 

La force du bas du corps joue un rôle très important dans la santé et la vitalité générales, notamment dans l'équilibre corporel et le contrôle de la glycémie.

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commentaire 5
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    담율로
    저녁 홈트로 잘해주셨군요
    건강한 저녁시간 되세요 
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    이혜진
    저녁 홈트로 하체 집중 근력운동
    열심히 해 주셨네요.
    건강 루틴 응원합니다.
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    카시오페아1015
    저녁홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    카시오페아1015
    하체근력 운동 잘하셨네요 
    수고하셨습니다 
  • 쩡♡
    월요일 저녁 홈트 수고 많으셨습니다
    편한 밤 되세요