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Monter les escaliers

 

Renforcer les muscles du tronc et du bas du corps

Vous veillez à monter les escaliers.

 

Monter les escaliers

 

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commentaire 9
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    영진왕빠
    일상생활에서의 계단 오르기로 근력 강화 운동 아주 잘 하셨네요 근력 아주 중요합니다
    • 쩡♡
      Écrivain
      계단 오르며 건강 챙겨주네요
      감사합니다.
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    카시오페아1015
    계단 오르기운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • 쩡♡
      Écrivain
      하체 근육을 강화하는 계단
      오르기 챙기네요.
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    지은
    코어근육 단련 되는 계단오르기 
    루틴으로 늘 좋지요 ㅎㅎ 
    • 쩡♡
      Écrivain
      계단 오르기로 생활운동 챙겨주네요
      편한 시간 되세요
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    행복이 오네요🙏💕💕🎶🎶
    계단 오르기 하시느라 수고하셨습니다 행복한 오후 시간 되십시요 
    • 쩡♡
      Écrivain
      계단 오르기로 하체운동 챙겨 주네요
      좋은 하루 보내세요
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    냥이키우기
     하체 근육이 탄탄해지셨습니다 
    꾸준한 노력의 결과가 돋보이네요