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Entraînement à domicile en soirée

Entraînement à domicile en soirée

 

entraînement à domicile en soirée

J'ai fait une séance de musculation de 5 minutes axée sur le bas du corps !

 

La force du bas du corps joue un rôle très important dans la santé et la vitalité générales, notamment dans l'équilibre corporel et le contrôle de la glycémie.

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commentaire 4
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    카시오페아1015
    좌녁홈트운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    저녁 홈트 오늘도 잘챙기셨네요
    수고하셨습니다. 편한 시간 되세요.
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    담율로
    저녁 홈트로 근력운동
    잘챙기셨어요 꾸준하게 하세요 
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    아침햇살77
     오늘 하루 최고였어요. 
    운동 흐름이 자연스럽고 좋네요