담율로
기초코어운동 끝내셨네요 수고하셨습니다
J'ai fait une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour les abdominaux à la maison pendant ma pause déjeuner !
Les muscles du tronc sont les muscles responsables du centre du corps.
Il joue un rôle clé dans le maintien de la stabilité corporelle, de la posture et dans la prévention des douleurs dorsales !
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commentaire 7
- 행복한일상
오늘도 꾸준히 홈트로 6분 기초 코어운동 으로 잘 해주셨네요
- 지은
매일 코어운동 하면 확실히 건강하게 보낼수 있을것같아요 ~^^ㅋ
- 쩡♡
기초 코어 홈트 수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요
- 아침햇살77
방 좋아질 듯해요. 눈비 와도 방안에서 하는 참 대단한 운동입니다
- 겸손한데이지
몸의 정렬이 바로 잡혔을 것 같아요 . 운동 보람찼습니다
- 냥이키우기
열정과 함께하셨습니다 상쾌한 기분을 가득 담으셨네요