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Étirements pendant le sommeil profond

Étirements pendant le sommeil profond

 

J'ai pu soulager les tensions musculaires dues à la marche et à l'entraînement à domicile grâce à une bonne nuit de sommeil et des étirements.

 

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commentaire 8
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    오둥씨
    숙면을 위한 스트레칭을 일찍 하시는군요
    맛있는 저녁과 함께 즐거운 휴식하세요 
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다 
    편한 밤 되세요 
  • 쩡♡
    숙면을 위한 스트레칭 수고하셨습니다. 편안한 시간 되세요.
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    카시오페아1015
    숙면 스쿼트 수고하셨어요 
    굿밤되세요 
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    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    피로 잘 푸세요 
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    아침햇살77
      정말 최고입니다. 
    참 잘 실천하시니 좋아요 
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    냥이키우기
     홈트 운동 잘 하셨습니다. 
    규칙적인 모습 참 멋집니다  
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    겸손한데이지
     나름 힘든 운동이 죠 
    근육이 탄탄하게 붙으셨습니다