지은
코어운동 되는 캐시홈트 한세트 잘 해주셨네요 ~^^ㅋ
J'ai fait une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour les abdominaux à la maison pendant ma pause déjeuner !
Les muscles du tronc sont les muscles responsables du centre du corps.
Il joue un rôle clé dans le maintien de la stabilité corporelle, de la posture et dans la prévention des douleurs dorsales !
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commentaire 9
- 감사와행복
코어운동으로 홈트하시기 수고하셨습니다 기초코어운동하시고 건강 잘 챙기셨네요
- 다다
점심운동으로 홈트 코어운동해주셨네요 수고하셨습니다
- 카시오페아1015
잠심홈트 수고하셨습니다 응원합니다
- 쩡♡
점심 홈트로 자세 유지에 도움 받으셨네요.수고하셨습니다.
- 우블리에
엉덩이와 허리근육의 조화를 만들어 주는 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 냥이키우기
힘듬에 불구 열심히하시네요 포기 않는 마음이 참 예쁩니다.
- 아침햇살77
푹 쉬면서 에너지 충전하세요 . 언제 봐도 활기찬 루틴입니다