감사와행복
레몬님 점심 홈트하시기 수고하셨습니다 꾸준하게 실천하시길 응원합니다
J'ai fait une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour les abdominaux à la maison pendant ma pause déjeuner !
Les muscles du tronc sont les muscles responsables du centre du corps.
Il joue un rôle clé dans le maintien de la stabilité corporelle, de la posture et dans la prévention des douleurs dorsales !
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- 작누💓
매일 점심 홈트 실천하시네요~ 오늘도 코어운동으로 근력운동 완성잘해주셨네요
- 담율로
6분 코어운동 잘하셨어요 응원합니다 힘내세요
- 박금주
허리통증 예방 운동으로 열심히 관리하시는군요 화이팅하세요
- 쩡♡
복근 홈트로 건강한 시간 보내셨네요. 수고하셨습니다.편안한 시간 되세요.
- 겸손한데이지
포기 않는 마음이 빛납니다. 꾸준함이 무기임을 배우네요.
- 냥이키우기
홈트 대단해요. 동작마다 활력이 붙어요.