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Marche de 10 000 pas le 21/12

La marche pour la santé et le régime

J'ai aussi fait une bonne promenade dimanche.

Il faisait tellement froid aujourd'hui en marchant.

J'ai donc marché exactement 10 000 pas et je suis entré.

 

Marche de 10 000 pas le 21/12

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commentaire 6
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    우블리에
    아무리 추워도 할껀 다 하시고 짱짱 👍
    건강위해 오늘도 만보걷기 수고하셧어염 
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    감사와행복
    어제 만보걷기 수고하셨습니다 
    건강한 한주위해 오늘도 걷기 응원드리고 점심 맛있게 드세요 
  • 쩡♡
    건강을 위해 일요일 만보걷기 수고하셨습니다. 오늘도 건강한 시간 되세요.
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    애플
    추운데 만보 잘 마치셨네요 
    이번주도 응원할께요 수고하셨어요 
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    아침햇살77
    너무 대단하십니다! 
    걷기 수고하셨습니다  
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    SM.Han
    추운 바람 속에서도 만보를 걸어냈다는 건 몸뿐 아니라 마음도 단단하다는 의미처럼 보여요. 걷는 동안 들었을 생각들과 호흡들이 하루를 힘 있게 만들어줬을 것 같아요. 그 성취감을 오래 기억하고 계속 이어갔으면 해요.