겸손한데이지
저도 힘낼게요! 홈트 열심히 하심에 박수보냅니다!
J'ai fait une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour les abdominaux à la maison pendant ma pause déjeuner !
Les muscles du tronc sont les muscles responsables du centre du corps.
Il joue un rôle clé dans le maintien de la stabilité corporelle, de la posture et dans la prévention des douleurs dorsales !
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commentaire 14
- 담율로
6분 기초 코어운동 하셨네요 꾸준하게 매일매일 응원합니다 화이팅
- 안레몬
코어 홈트 꾸준히 매일 합니다 좋은 오후 보내세요
- 다다
건강한 홈트 따라해주셨네요 하고 나면 개운하죠 수고하셨어요
- 안레몬
코어 홈트 하니 개운해요 좋은 오후 보내세요
- 서영한
응원합니다! 저도 꾸준하게 도전 해봐야겠네요 ㅎㅎ
- 안레몬
코어 홈트 꾸준히 도전합니다 좋은 오후 보내세요
- 행복한일상
기초 코어 운동으로 오후 운동 잘 하셨네요 편안한 밤 되세요
- 안레몬
코어 홈트 늘 오후에 해줍니다 좋은 오후 보내세요
- 우블리에
매일 열심히 잘 하고 계시네용^^ 자세가 좋아야 관절 보호도 되지용
- 안레몬
코어가 참 갈수록 중요하지요 좋은 오후 보내세요
- 샤이너스
코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 안레몬
코어 홈트 열심히 했습니다 좋은 오후 보내세요