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Prévention de la récidive de la cystite

Je pense que je souffre souvent de cystite. Après avoir uriné, j'ai mal et je ressens aussi une sensation de rétention urinaire, donc je vais à l'hôpital pour un examen et je prends des médicaments, ce qui améliore la situation, mais cela revient encore. C'est un schéma qui se répète chaque année. Comment devrais-je changer mes habitudes de vie ? Quelqu'un qui a eu des résultats, veuillez m'enseigner.

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commentaire 7
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    수퍼마덜
    저는 학창시절 방광염 걸린 이후론 정말 잘 먹고 잘 쉬고~ 운공도 꾸준히 하고 있어요~
    다행이 재발한적은 없어요~
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    임★선
    글쎄요 물을 많이 드시는 게 제일 좋을 거 같은데 물은 평소에 얼마나 드시는지 궁금하네요
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    라라리
    방광염이 재발이 잘 되는것 같아요
    평소 면역관ㄹㅣㅈ신경쓰면 좋을것 같아요
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    미니미니민
    스트레스 안받고 면연력 높이기 아닐까요
    운동도 꾸준하게 하시구요
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    나나
    저도 물많이 마시고잇어요
    면연력도 높혀야 안걸릴거같아요
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    지폐메이커
    물 자주 마시고 짜게 안먹고'
    오줌 잘 안참고 바로 싸요
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    쵸리쵸리
    물을 많이 드시는 게 좋고 
    면역력을 키우는 게 
    중요한 거 같아요