달남99
일단 절주부터 하셔요 그 다음엔 금주죠
Modération plutôt que consommation excessive
2023.06.25 00:26
vérifier suggestion ferraille
Cette semaine, comme c'est une journée d'été, cela semble difficile, mais j'essaie de limiter ma consommation.
On dit que la fréquence de consommation est plus importante que la quantité d'alcool consommée, donc même en buvant un peu, il vaut mieux ne pas le faire souvent. Combien de fois par semaine en buvez-vous généralement ?
Je me demande combien de personnes qui limitent leur consommation ont consommé auparavant et combien elles ont réduit depuis~ haha
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commentaire 21
가을이엄마일주일에 두 세번 맥주 1~2캔 마시던 것을 지난주에는 1번 1캔 마셨습니다. 음주도 습관인 것 같아요.
이한울 맘저는 거의.안 먹는데 와인 조금 가끔 마셔요 울 신랑도 조금씩 마시더구요. 저는 술마시면 몸이 다음 날 별로 안좋더라구요
민토가볍게 맥주 정도는 2,3번? 요즘 날이 더우니까 맥주를 찾는 거 같아요. 그런데 그것도 많이는 아니고 잔에 따라서 한 잔정도?
- aettaett
양보다 자주 먹는게 더 안 좋은지 몰랐네요. 저두 횟수를 줄여봐야겠네요
이카루스자주 마시는게 더 안좋은 거군요~ 술도 자꾸 마시니 습관이 되는거 같아요 ㅜ
봄봄금주하기 넘 힘들지요 저는 일주일에 두세번 맥주 한캔씩 마셔요
시리넘 많이 마시지 마세요..ㅈ술자리를 먼자 만들지 마시고 횟스를 줄이시고..마니마시면 몸상하고 실수 할때 있잖아요.
rain1950저도 금주는 도저히 못할 거 같아서 절주라도 해야하는데 더워서 맥주를 더 많이 마시게 되는거 같아요 ㅎㅎ ㅠㅠ
ssul0115저도 요즘 술을 너무 자주먹게되서 걱정이예요 회식이 많아졌어요ㅠㅠ
구시렁자주가 안좋군요 절주 응원해요
- 샤르데냐
저는 한 일년가량을 거의 매일 한잔씩이라도 습관적으로 마시고 있더라구요. 심각성을 느끼고 두달간 금주했고 딱 한번 소주 한잔 마신걸 빼고 참았어요. 이제는 맛있는거 먹을때도 술을 참을수있더라구요. 6개월정도는 금주를 할생각입니다.
- highway032
저도 일주일에 2번정도로 줄였어요 금주는 어렵더라구요 절주 응원해요~~
임★선네 절주하신것 축하드립니다... 응원할게요 ... 술이야 말로 정말 안좋은데 ... 병원에 가보세요만병에 근원입니다... 마
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- 김영동
절주가 더 편할거 같아요 금주는 너무 어려워요
케이스조금씩 매일먹던 때도 있었던거같아요. 지금은 한달에 한번도 암먹믄 달도 가끔 있네요.
정은이~♡전 거의 술을 안 마시는거 같아요 1년에 먹는 횟수가 몇번 안되네요
유가연절주가 중요하죠 ~~~~ 일주일에 3-4번 먹는거같아요 1번으로 줄이려구요
- 바다사랑태양
금주가 제일 좋지만 실천가능한 절주 목표도 좋죠...ㅎ 일주일에 1회 이하로 절주 하시길 응원합니다.^^