Exercice aérobique pendant 3 jours

Ces derniers temps, je fais du sport en intérieur.

J'ai eu la gorge sèche par la suite à cause des niveaux élevés de poussières fines.

Les températures remontent, c'est donc le moment idéal pour faire de l'exercice.

J'ai l'impression que c'est un peu insuffisant.

J'espère que la qualité de l'air s'améliorera bientôt.

Passez une excellente semaine pleine d'énergie !