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Brossez-vous les dents et buvez de l'eau tiède à jeun.
Réhydrater les personnes ayant perdu des liquides pendant la nuit.
아침 기상후 공복에 물마시기로 혈액과 림프액양을 늘려 노폐물 배출 잘 해주 셨네용😋
양치하고 미지근한 공복물로 마시고 하루 시작해 주네요
기상 처음 물마시기 좋은 습관인 것 같아요 .