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Tabata pour tout le corps

Tabata pour le renforcement des muscles profonds et l'entraînement de la force du bas du corps

J'ai bien terminé avec des étirements.

 

Tabata pour tout le corps

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commentaire 10
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    영진왕빠
    홈트 체조로 개운한 몸 만드셨네요 개운한 몸으로 즐거운 하루 보내세요
    • 쩡♡
      Écrivain
      전신 운동으로 오전 잘 마무리 
      했어요.감사합니다.왕빠님도요.
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    카시오페아1015
    전신 스트레칭 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • 쩡♡
      Écrivain
      짧은 시간에 효과 좋은 홈트네요
      잘 마무리 했어요.
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    담율로
    전신 타바타로 마무리 잘하셨어요 
    불금보내세요 🔥 
    • 쩡♡
      Écrivain
      짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주네요 
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    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
    • 쩡♡
      Écrivain
      코어강화와 하체근육 강화에 
      도움을 주네요 
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    우블리에
    초보자도 근력 낮은 분도 따라하기 
    좋은 타바타로 지방연소 확실하게 
    잘 시키셨네용 
    • 쩡♡
      Écrivain
      짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 개운하고 시원하네요.