깐데또까
효과있으셔요 제일중요한건 나의마음과 의지도 중요해요 약에있는성분이 기분을 좋게해주는게 있다보니....오래드시지 않는게 좋지요 또 상담을 받다보면 마음속 이야기도 떨어 놓을수도 있다보니 응어리도 풀리게 되고요 상담 다녀와보세요 상담사도 나와 맞는분으로 찾으셔야 되요
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Depuis environ l'année dernière, je commence à ressentir fréquemment une instabilité psychologique et une humeur dépressive. J'essaie donc de surmonter cela en faisant du sport personnellement et en rencontrant des gens. Mais l'impression de me sentir constamment déprimé, sans énergie et pessimiste ne disparaît pas complètement. Je n'avais pas pensé à aller à l'hôpital, mais est-ce que suivre une thérapie psychologique ou prendre des médicaments pourrait m'aider à surmonter cette situation ? Je me demande si la thérapie ou les médicaments sont vraiment efficaces.