깐데또까
효과있으셔요 제일중요한건 나의마음과 의지도 중요해요 약에있는성분이 기분을 좋게해주는게 있다보니....오래드시지 않는게 좋지요 또 상담을 받다보면 마음속 이야기도 떨어 놓을수도 있다보니 응어리도 풀리게 되고요 상담 다녀와보세요 상담사도 나와 맞는분으로 찾으셔야 되요
작년 쯤부터 심리적으로 불안정하고 우울한 기분을 자주 느끼기 시작했어요. 그래서 개인적으로 운동도 하고 사람들도 만나면서 극복을 하려고 노력하고 있어요. 근데 자꾸만 심적으로 가라앉고 무기력하고 비관적이 되는 기분이 완전히 사라지지는 않네요. 병원에 가 볼 생각은 하지 않았는데 심리치료 상담 같은 걸 받고 약을 먹으면 이런 상황을 극복할 수 있을까요? 상담이나 약이 과연 효과가 있는 건지 궁금해요.
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하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌효과 좋아요 저희형부가 갱년기도 우울증으로 지금 병원에 다니시는데 훨씬 좋아졌다고 하고, 잠도 잘 주무신다고 해요 혼자서는 해결할수 없는것들이 있기 마련이죠
- 블리비
우선 상담은 필요할듯요. 누군가에게 내 얘기, 내 속마음을 털어 놓는것 부터가 시작이니까요. 상담하담후 약도 짓겠지만 원인도 찾지 않을까 싶네요 극복하시길 바랍니다
안레몬우울증 상담받고 약드시면 분명히 효과 있고 좋아집니다. 요즘 정신과 상담 받으러 가는 분들 많으니 걱정하지마시고 집근처 상담 잘해주는 곳 찾아서 방문이라도 해보세요. 좋아지니까 걱정마세요!
♡혼자 힘들어하지 마시고 병원 가시는걸 추천드려요~ 우울이 계속되면 정상적인 사고를 하는데 방해가 되니 항우울제를 처방받는게 도움은 되는것 같아요. 약물 치료뿐만 아니라 상담도 해주시니 도움 많이 받으시더라구요 걱정마시고 잘 이겨내시길 바랄께요~
..💕한밧드(0:01발송)효과있을거에요! 혼자 자꾸 부정적으로 느껴질땐 의학의 힘을 빌려보는것도 나쁘지 않다고 생각합니다. 화이팅하세요!
임형수요즘 우울증 같은 증상을 많이 느끼시는 분들이 많아 보여요. 혼자 노력으로 잘 안 되시면 심리치료나 상담을 받아 보세요. 분명 도움이 되실 거예요.
잘 사는 방법을 찾자 난 꼭 성공한다안녕하세요 제가 경험하는데요 10년이상 정신과 다니면서 상담과 약을 먹엇는데요 약이든 그때뿐이고 더 약에 의존해무기력이 더해지고 몸도 더 안좋아지고 정신과에서는 돈 더 벌려고 독한 약만 더 지어주고 2주에 의료비 20만원정도없는 사람은 죽어야 합니다 암튼 제소견이고요 약은 약한 수면 진정제만 드시고 무슨 운동이든 집중해서 땀흘리면 운동하고 오면 잠도 잘오고 마음이 안정되고 사는 기분이 듭니다 제 소견이고요 격어 보시고 본인의 삶을 찾기 바랍니다 화이팅!입니다
이재복우울증은 현대 사회에서 매우 흔하게 나타나는 정신 질환으로, 마음의 감기라고도 하는데요. 초기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 우울증에 대한 치료는 약물 치료와 상담 치료로 나눌 수 있는데, 두 가지 방식이 함께 사용되기도 합니다. 특히 상담 치료는 개인의 심리적 상태를 이해하고 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 상담 치료는 우울증을 효과적으로 완화하는데 긍정적인 영향을 주어서 많은 분들이 받는 치료 중 하나입니다. 마음에 있는 우울한 것들을 이야기를 함으로써 풀어내는 방식이 많은 도움이 된다고 해요. 타인에게 자신의 이야기를 털어놓는다는게 힘들 수 있지만 병원 상담실에 도착 후 이야기를 시작하면 그 뒤부터는 좀 더 수월하다고 합니다. 꼭 치료받으시길 바랄게요.
seabuck병원다녀오시는게 맞아요. 저희 친정오빠도 꽤 오랫동안 우울증을 앓고 있는데 혼자만의 의지로 버티고 있지만 호전되지 않더라구요 지인분들의 위로 말보다는 상담치료로 치료를 위한 목표나 방향성을 제시받는게 훨씬 도움될듯해요. 또 약물치료도 병행 할 수 있으니 혼자 고민하지 마시고 꼭 치료받으시길 권해드려요. 마음의 병도 큰 병입니다. 주변의식하지 마시고 용기내보세요. 쾌차 응원드릴게요!
땡땡이요즘은 정신과 상담도 이상한게 아니에요 꼭 병원에 가세요
냥냥이병원 상담 효과 있어요. 창피하다 생각하지 말고 상담 받으면서 속마음을 터놓다보면 조금씩 치유가 되더군요. 육체적 건강도 중요하지만 정신건강도 그에 못지 않게 중요 합니다. 상담 받으시고 꼭 우울증 증상이 좋아지시길 바래요.
써니마음이 불안하고 우울한 생각으로 힘드시겠어요 혼자 노력해도 극복이 힘드시면 누군가에게 내맘을 털어놓고 위로도 받고 하면 맘의 위안이되고 편안해지지 않을까요? 상담 받아보시고 심리치료 받으면서 필요하면 약물 치료도 함께 받으시면 많은 도움 될꺼 같습니다. 요즘은 스트레스로 정신적으로 힘든분들 심리치료 받고 효과 본다고 하더라고요 치료 받으시고 잘 이겨내셔서 맘이 편안한 삶이 되시길 바랍니다.
파워퀸,우울증은 햇빛받으면서 산책하는게 좋아요. 병원에 가서 상담받고 약처방도 도움되지요. 사람들 많이 만나는것도 추천드려요.
울산뺀질이병원가셔서 심리상담 받으시고 또 다른 취미를 한 두개정도 만드셔서 취미생활하시는것도 좋아요 요가나 명상도 좋구요 수영이나 헬스 피아노나 기타, 드럼 이런걸 배워보는것도 도움이 될거에요
합격기원저는 무조건 병원 가시는것 추천 드립니다 저는 집안에 정말 충격적인 일이 있어 잠시 그 소식에 실신을 했을 정도예요 제가 실신했다는 사실도 몰랐어요 동생이 너무 걱정하더라구요 그래서 바로 신경정신과 찾았어요 일단 뇌검사 먼저하고요 다른 이상이 있는지. 아무 이상없다고 하시곤 바로 정신과 상담받았어요 한동안은 정말 세상살기도 싫고 이혼하고 싶고 모든 사람들과 연락 두절하고 매일 울고 식사도 못하고 등등 정말 힘들었어요 사실 정신을 놓을 정도로 큰 충격이었는데 몇번의 상담을 거쳐 그 충격에서 헤어나오게 되었어요 상담이란게 마음을 편하게 해주는 것이잖아요 그 사건이 없어지는 것은 아니지만 마음을 다스리는 법을 배우는것 같더라구요 요즘은 친구도 만나며 그 사건에서 자연스럽게 조금씩 벗어나고 있어요 저는 효과있었어요 혼자 고민하시지 말고 잠깐 상담받아보시면 문제점도 알게되고 원인을 알게 되니 해결책도 나오더라구요 요즘의 정신과는 옛날의그런 이미지 아닌것 같아요 빨리 회복하시길 기원드립니다
- 은하수
우울증이 생활속에서 다스려지지 않는 경우가 많아요 우울한 마음은 누구나 한번씩 생길 수 있어요 근데 스스로 극복이 되는 우울감은 병원 안가도 케어가 가능할 수 있어요 우울증이 계속 되고 스스로는 마음이 다스려지지 않는다면 병원에서 상담 잘 받으시고 필요하다면 약물 복용을 하는 것도 좋을거 같아요