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Questi sono i sintomi iniziali della depressione? (fine dei 20 anni/donna depressione)

Recentemente, sia al lavoro che a casa, ricevo molto stress.

Di conseguenza, sono diventato più irritabile e più sensibile rispetto a prima.

A volte, improvvisamente, mi vengono le lacrime senza che me ne renda conto.

A volte penso di voler partire per un posto dove nessuno mi conosce.

 

Quando ho parlato con gli amici, mi hanno detto che forse ho avuto depressione a causa dello stress.

Tutti sono preoccupati, ma questo è davvero un sintomo iniziale della depressione?

 

Se si tratta davvero di depressione, cosa sarebbe meglio fare?

 

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commentaire 5
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    가을이엄마
    정신과에 대해서 너무 심각하게 생각하지 마시고 한 번 방문 해 보세요. 처음 가시면 설문지 같은 것에 체크 하고 선생님과 이야기 나누다보면 어떻게해야할지 답이 나오더라구요. 약물치료도 가능하구요..  
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    최영민
    저랑 같으시네요 저도 우울증 인것 같아요 
    아무일도 아닌데 말하다가도 서럽거나 
    눈물나면 우울증 이래요 ㅠ 정신건강의학과를 가봐야되나  저도 심히 고민중입니다 
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    프카쟁이
    우울증이라는게 정말 별게 아닙니다. 그냥 자꾸 생각이 많아지고 사람들과 만나는게 싫어지고
    그러면 그게 다 우울증이예요.. 좋은 사람들고 많이 만나서 수다도 떨고 맛있는것도 먹고 그런걸로도 해결이 안된다면 병원 찾아가셔서 상담하세요~~ 요즘 정신과는 누구라도 갈 수 있는 곳이랍니다. 
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    그링콘
    우울증인것같아요 저도 비슷한상황이네요
    모두 행복했으면좋겠어요 ..
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    황민수
    73.스스로 감정조절이 잘안되나요?
    너무힘들면 상담해보세요