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Un œuf à la coque brillant~♡
2025.05.01 09:07
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Je prends un léger petit-déjeuner le matin~

J'ai acheté des tomates dattes en promotion.

Le goût est aussi fade que la vente, c'est ennuyeux 😅

영롱한 반숙이~♡Les œufs du matin sont une source de protéines extrêmement saine.

Haute qualité, riche en protéines, et qui procure une sensation de satiété durable.

C'est également bon pour le régime.

Il contient également naturellement de la vitamine D.

Une substance nutritive appelée coline renforce la mémoire et les fonctions cognitives

C'est très bon pour la santé du cerveau.

Même si vous êtes occupé le matin, n'oubliez pas de prendre des œufs~~
commentaire51
  • image de profil
    성민
    반숙이 아주 맛나게 잘 만드셨네?
사과하고 맛나게 드셔요
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    땡땡이
    Écrivain
    ㅎㅎ 감사합니다
맛있게 봐주셔서 감사합니다
점심 맛있게 드셨나요??
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    성민
    아점 먹고 투표 가려구요?
다녀 오다가 바람도 맞아 보구요
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    커넥트
    아침에 건강하게 잘드셨네요
끼니거르지맙시다 ㅎㅎ
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    땡땡이
    Écrivain
    넵~ㅎㅎ끼니 거르지말고 간단하게라도
꼭 챙겨야지요
아침 계란 너무 좋습니다~~
  • 쩡♡
    과일과 야채 삶은 달걀로 건강하게
아침 잘 챙겨 드셨네요 
역시 촉촉한 반숙란 따라갈 자 없을듯요ㅎ
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    땡땡이
    Écrivain
    굿모닝입니다 ~~
요즘 캐닥님들 반숙이를 따라오려고 합니다😅
제가 긴장하고 있어요ㅎㅎ
비도오고 늦게 시작 했네요
반숙이를 삶으러 가볼게요~~ㅎㅎ
좋은날 되세요~~
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    강미형
    가강식으로 잘챙겨 드셨네요 
좋은하루 되세요
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    땡땡이
    Écrivain
    건강하게 가볍게 한끼 먹으려고 
하고 있네요ㅎ
좋은하루 보내세요~~~
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    방울이가 요즘것은 좀 심하더라고요
건강한 아침식단이네요
좋네요
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    땡땡이
    Écrivain
    그러게요 방울이가 아직 심심하네요
짭짤이가 맛있구만요ㅎ
즐거운 주말 보내세요~~
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    투잡러
    늘봐도 반숙을 황홀하리만큼
잘만드세요
늘 잘보고가요
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    땡땡이
    Écrivain
    투잡러님 굿모닝입니다 ~~
반숙이 잘 삶았나요??반숙이 심혈을 기울이고 
있어요😅😅
즐거운 하루 되세요~~~
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    주여니2
    맛나게드세요
좋은하루되세요~
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    땡땡이
    Écrivain
    굿모닝입니다 ~
맛있게 먹었네요
좋은하루 보내세요~~~
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    비니비니
    몸에 좋은것들로 잘 챙기셨네요
반숙은 볼때마다 예술이구요 ㅋ
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    땡땡이
    Écrivain
    굿모닝입니다 ~~
반숙이는 예술이지요ㅎ
이제 일어났어요 반숙이 삶으러 가려구요ㅎ
예술로 삶아볼게요~~~
  • 해피혀니
    건강식단으로 잘 챙기셨네요
오늘도 건강하셔요
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    땡땡이
    Écrivain
    굿모닝입니다 ~
비가 주룩주룩 내리네요
오늘도 건강하게 보내세요~~
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    러블리
    꿀모닝입니당 
땡님♡
건강한 식단이네요
여전히 반숙은 환상적이구요 ㅎㅎ
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    땡땡이
    Écrivain
    굿모닝~~러블리님~~
요즘 캐닥에 반숙이를 노리시는 분들이 많아요ㅎㅎ
제 자리가 위태로와요😂😂
반숙이 영롱하게 잘 삶았지요??ㅎㅎ
즐거운 하루 보내셔요~~
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    러블리
    땡님 못하시는게 뭡니깡
요리면요리
살림도 똑순이처럼
애들교육도 허 참 나
얄뚱치매랍다  ㅎㅔ헤
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    땡땡이
    Écrivain
    ㅎㅎ아닙니다~~
좋게 봐주셔서 감사합니다 ~~
얄뚱치매랍다가 무슨뜻??
  • 풀에버
    건강한 식사를 하시네요. 저도 반숙 좋아해요. 후라아도 반숙이 좋아요.
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    땡땡이
    Écrivain
    저는 옛날에는 완숙을 좋아했는데
요즘에는 반숙이 너무 맛있더라고요
이제 완숙을 먹으면 퍽퍽합니다ㅎㅎ
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    더달달
    계란 반숙이 완벽하네요!
저는 왜케 완숙만 되는지! 미묘한 타이밍을 계속 놓치네요~
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    땡땡이
    Écrivain
    ㅎㅎ 반숙으로 삶아 먹으면 진짜 맛있더라구요
너무 촉촉하고 따뜻하게 먹었을 때 최고입니다ㅎ
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    뚱1
    비쥬얼도 너무 좋지만 저렇게 챙겨드시는모습을 보니
굉장히 부지런하실것 같아는 생각이 제일먼저 드네요😊
저는 건강식단 챙겨먹어야지 하면서 작심1일도 안되더라구요😁
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    땡땡이
    Écrivain
    ㅎㅎ 이제부터라도 실천해보세요
한 끼라도 가볍고 간단하게 먹으면
온도 가벼워지고 좋습니다ㅎㅎ
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    H ᆞY ᆞS
    건강한 식단 칭찬합니다
저도 샐러드 좋아합니다
최고다 ㅡ 한 표 ㅎ
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    땡땡이
    Écrivain
    감사합니다
최고다의 한 표 주셔서 너무 감사합니다ㅎㅎ
임시공휴일 즐겁고 행복하게 잘 보내세요
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    귀염동이♡
    계란 진짜조아하는대
아침에 건강식 너무 굿이에용
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    땡땡이
    Écrivain
    저도 계란은 매일 먹고 있는 것 같아요
이상하게 먹어도 질리지가 않네요ㅎㅎ
  • Lmk
    반숙이 촉촉하네요
맛있겠네요
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    땡땡이
    Écrivain
    반숙이 너무너무 촉촉하고 맛있지요
목넘김도 아주 좋습니다
  • 굿맨
    자연적으로 비타민 D까지 함유하고 있다니 정말 놀랍습니다. 햇볕을 충분히 쬐기 어려운 현대인들에게는 더없이 좋은 식품이죠. 특히 콜린이라는 성분이 기억력과 인지 기능 강화에 도움을 주고 두뇌 건강에도 그렇게 좋다니, 아침에 계란을 챙겨 먹는 습관은 정말 현명한 선택인 것 같습니다.
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    땡땡이
    Écrivain
    계란은 참 영양가가 많지요
먹기도 좋고 맛도 있구요
아침에 챙겨먹기 참 좋습니다
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    파워퀸
    건강한 한끼 식사네요.
건강이 최고죠!!!
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    땡땡이
    Écrivain
    그럼요 그럼요ㅎㅎ
건강만큼 좋은 게 없습니다
아침 한 끼 정도는 가볍게 먹으려고 해요
간단하고 가볍게 먹으면 몸도 가벼워지더라구요
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    딸기
    아침 계란이 좋아요
저도 잘먹고있네요
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    땡땡이
    Écrivain
    아침 계란 참 좋지요
건강에도 좋고 먹기도 편하구요
단백질 섭취 계란만큼 좋은 게 없더라구요
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    찍찍이
    건강하게 드셨네요 
맛도 좋겠어요
계란은 최고네요
    image de profil
    땡땡이
    Écrivain
    맛도 좋지요
계란처럼 좋은 게 없습니다
하기 편하고 먹기 편하구요