Rouleaux de nèfle 🌿🍙

Mâche de printemps ~

Ce sont des légumes sauvages consommés pendant l'hiver froid.

Les racines sont pleines de nutriments ~

Aujourd'hui, j'ai beaucoup taillé le moutarde sauvage.

Le chwinamul, à la saveur amère et parfumée, semble retrouver l'appétit perdu.

Les vitamines abondantes sont bonnes pour la récupération de la fatigue, et étant riches en calcium, elles...

Les enfants comme les adultes aiment quand on leur donne à manger.

Cela aide également à soulager la fatigue du printemps et à retrouver de l'énergie.

La source est du yaourt grec avec du beurre de cacahuète à tremper, ce qui procure une sensation de satiété 👍👍👍