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[Souci] Quelles sont les méthodes pour éliminer la rhinite 🤨

J'ai habituellement une rhinite allergique, mais il semble qu'elle se transforme en rhinite chronique ㅠㅠ

 

Je tousse vraiment souvent et il y a plusieurs inconforts dans ma vie quotidienne.

Même en dormant, mon nez est bouché, donc je ne peux pas bien respirer en me réveillant le lendemain, ce qui peut expliquer mes maux de tête fréquents.

Il n'est pas toujours facile de prendre des médicaments tous les jours, alors je cherche des aliments ou des compléments alimentaires bénéfiques pour la rhinite, mais je suis curieux de connaître les retours d'expérience réels qui ont été efficaces 😅

 

Avez-vous des astuces à partager sur les aliments, compléments alimentaires ou habitudes de vie bénéfiques pour la rhinite ?

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commentaire 6
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    KIDI
    비염은 진짜 답이 없는 거 같아요.. 평생 달고 사는 느낌 😂 병원 치료도 완화되는 느낌정도지 완치 느낌은 아니더라구요 저눈 개인적으로 노즈스위퍼 쓰는게 가장 그 비염의 답답한 느낌에서 벗어나는 기분이었어요 밤마다 해주면 일어날때 개운해요 요걱도 치료되는 건 아니지만 ㅠㅠ 코막혀서 두통 심할 때 해주면 좋아요
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      Lynn
      Écrivain
      아이구 맞아요 진짜 달고 사는 기분이에요ㅠㅠ 노즈스위퍼 사용법이 낯설어서 고민되었는데 말씀주신거 보니 함 써봐야겠네요!
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    저도 비염으로 아주 고생을 하고 있는데
    비염이 털알레르기까지 진화 ? 이렇게 얘기해도 되는지 몰라서
    어느날 부터 강아지를 가까이하면 
    재채기부터 시작이죠
    미세먼지 나쁜날은 기상후 조금만 움직여도 바로 알겠더라고요
    아침부터 재채기에  , 외출하면 목부터 아파오는것 같아요
    코청소도 해보고, 작두콩차도 먹어보고, 가습기도 옆에 두고 
    많은 것을 해봤는데 도통 낫지않더라고요
    그냥 불편하면 병원가서 치료 받고 약받고 , 너무 심하면
    알러지 주사 한방 맞고 오네요 
    그러면 좀 더 나아지는것 같아요
    두통 저도 심하죠 전 편두통으로 오더라고요 
    잠잘때도 아파서 작년 MRI 찍었는데, 이상도 없더라고요 
    비염정말 고질이네요 저도 완치 알고 싶네요
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      Lynn
      Écrivain
      아이고 저도 고양이 털 알러지도 있어서 참 공감이 되네요ㅠㅠ 작두콩차도 열심히 마시고 있는데 효과는 진짜 잘 없는 것 같아요... 
      알러지 주사라는 것도 있는지는 몰랐는데 소소한 팁 마니 알아갑니다 
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    야롱
    유튜브에서 머리 지압하는 거 따라하니까
    호흡이 나아지는 거 같더라구요 수시로 
    해주고 있어요
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      Lynn
      Écrivain
      머리 지압이 도움이 되는군요
      찾아서 따라 해볼께요...