(Préoccupation) Effets secondaires du régime à base de médecine traditionnelle chinoise

Ces jours-ci, c'est la saison du régime, alors j'ai aussi essayé des compléments.

Ce qui m'inquiète, c'est que si le régime à base de médecine traditionnelle chinoise ne convient pas, cela pourrait augmenter les enzymes hépatiques.

Je n'ai pas pris la garcinia pendant longtemps, mais j'ai dû arrêter à cause d'effets secondaires au milieu.

Je préfère éviter les méthodes qui mettent trop de pression sur mon corps ㅠ

Mais en voyant que des proches ont perdu beaucoup de poids grâce à la diète à base de médecine traditionnelle, cela m'intrigue haha