Est-il possible de traiter les maux de tête ?

Je souffre de maux de tête tous les jours. J'ai consulté un médecin, mais on m'a dit que c'était une céphalée de tension, alors il faut que je me détende, que je ne stresse pas et que je mène une vie normale... Donc, j'essaie de ne pas être trop sensible, mais c'est difficile parce que c'est ma tendance. Même si je prends les médicaments prescrits par le neurologue, cela ne dure qu'un temps. Je pense aller dans une clinique de médecine traditionnelle pour essayer l'acupuncture, mais est-ce que cela pourrait être efficace ? Je n'y suis jamais allé, donc je suis un peu nerveux. Je ne suis pas doué pour l'acupuncture. Je veux vivre sans maux de tête, avec une tête claire et légère...