까치리
종합비타민도 공용으로 먹는 것보다는, 맨 우먼 특화된걸로 먹는게 좋다더라구요. 공용은 남자? 여자?한테 불필요한게 있다구요
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Je recommande Centrum Women Multivitamin~
J'ai essayé un autre multivitamine recommandé par un ami, et c'était pas mal.
Il est encore mieux parce qu'ils proposent des options personnalisées comme pour les femmes, les enfants, etc.
La femme a aimé les 22 minéraux, notamment l'acide folique, le zinc, le fer, le sélénium, etc., spécialement adaptés aux femmes~
Il n'est pas facile de prendre tous les vitamines essentiels, mais c'est bien de pouvoir en prendre une seule par jour.
La taille de la pilule est moyenne, donc la déglutition n'est pas inconfortable.
Je recommande le produit de vitamine multivitaminée Centrum~