JN
저두 이것저것 다 챙겨서 먹네요 늘 건강하세요~
요즘 현대인들 비타민D가 많이 부족하다죠
저도 일부러 챙겨먹고 있어요
비타민D는 칼슘과 인이 인체에 흡수되고 이용되는데 필요하고 뼈의 형성과 건강에도 영향을 줍니다
나이가 들수록 골다공증 위험도 높아지니 필수로 챙겨야한답니다
고려은단 메가도스D는 4000IU로 고함량은 아니지만 데일리로 부담없이 섭취하기 좋아요
하루 1알이면 충분하구요
다만 우유 유당이 함유되어있어 알러지있으신분들은 피하시는게 좋아요
고려은단은 네임밸류 대비 가격이 저렴해서 더더욱맘에드네요
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- 바다
정말 맞는 말씀이세요. 고려은단은 인지도가 있음에도, 가성비가 정말 좋아요. 비타민류 고려은단것 정말 좋아요.
지폐메이커영양제는 꾸준히 먹어야 효과가 있죠 건강하게 챙겨드세요
- 깐데또까
맞아요 비타민D도 챙겨줘야하지요
- 람라미
요즘 메가도스 많이 하시더라구요 ㅎㅎ
agnes0117고려은단 메가도스 비타민D 챙겨드시네요 워낙 유명한 제품이라 믿을수 있네요
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또이또이성인의 경우 비타민D의 하루 섭취권장량이 4000이라고 하던데요. 필요이상의 고함량을 섭취하면 오히려 안좋을 수 있으니 쇼리효리님 드시는 제품은 적당한 것 같아요. 고려은단하면 워낙 유명하니 믿고 먹을 수도 있을 것 같구요. 아주 잘 고르신 듯 합니다~~~
- 람라미
요즘 메가도스 많이 하시네요 !!
- 다우니향기
비타민도 꾸준함이 중요하죠 꾸준히 잘드세요