(Question) Chaque fois que je bouge l'épaule, j'entends un bruit de craquement qui continueㅠㅠ

은하수

어깨를 움직일때마다 뚝뚝 소리가 나는데 통증은 신경쓰일정도는 아니신 거군요
소리때문에 걱정되시겠어요
힘줄, 인대, 연골이 손상되어서 일 수도 있고 어깨 관절 탈구로 소리가 날 수도 있어요
단순히 승모근이 뭉쳐도 소리가 납니다 
통증이 크게 신경쓰일 정도는 아니라고 하시니 어깨 풀어주시고 계속 소리가 나고 심해지면 꼭 병원 가보세요 
어깨 온찜질해주시고 조심히 마사지 해주세요 

김민정

어깨 움직일때 뚝 소리가 나는군요
심하면 진료 보세요

조하민

저도 같은 증상이 있어요. 스트레칭하고 걷고 등산하면 좀 나아지더라고요. 어깨를 움직일 수 있는 가벼운 운동을 해 보세요.

임★선

아무래도 정형외과 같은 데 가서 치료 받는 게 좋을 거 같아요. 금액도 얼마 안 하고 갔다 온 다음에 굉장히 시원하거든요. 

오둥씨

저는 폰보느라 엎드린 상태에서 오래 있다보면
 어깨도 아프고 피가 안통하기도 해요.
정말 안좋은 버릇이죠 그래서 이제는 안한답니다.
어깨에서 소리가 나는 것은 여러 가지 원인으로 
발생할 수 있는데요 일반적으로 관절의 움직임에 따라 발생하는 정상적인 소리일 수 있지만, 
때로는 염증, 관절염, 힘줄 손상 등의 문제가
있을 수도 있어요.
지속적인 통증이나 불편함이 있다면
전문가의 진료를 받는 것이 좋을거라 보네요~

숲과 나무

뽀또님 반갑습니다 ~
검색해보니,
어깨충돌증후군은 어깨를 구성하는 4개의 힘줄 중 극상근과 어깨 위쪽 뼈인 견봉의 사이가 좁아져 충돌하면서 염증이 생기고 통증을 일으키는 질환이라고 나오는군요 ~
틈나는 대로 어깨 스트레칭과 마사지를 해주면 좋을듯 하네요 ~

민준&예슬맘♥

앗ㅠㅠ 어깨통증은 진짜 잘하는 곳으로 가보시는게... 아는분은 이걸로 잘못 진단내려서 오히려 재수술을 몇번을 하셨어요ㅜㅜ 어깨 운동을 잘못 시켜서 회전근파열? 머 이런 상황까지~~~ 쩡님이 잘 설명해 주신듯해요... 
가벼운 증상이길 바래어봅니다ㅜㅜ

귀염동이♡

한의원가기서ㅜ상담받고 물리치료받아보세요
몇번받으면 시원해요

GUNDDAM

정확한 원인 확인을 위해서 꼭 병원에 가셔서 검사 받아 보시는게 좋을 것 같아요. 스트레스가 많으실텐데 꼭 좋아지셨으면 좋겠네요.

AA

어깨에서 똑똑 소리가 난다면 뼈가 움직이는 소리 아닐까요? 가끔 손가락이나 무릎에서 그런 소리가 날 때도 있잖아요. 혹시 어깨 통증이 있으신 건가요? 그렇다면 정형외과에 가셔서 검진을 한번 받아 보시는 게 좋을 것 같습니다.

이재철

어깨 탈락의 기미가 보이는데 대중들의 조언보다는  의사의처방을 따르십시요

냥냥이

저는 팔을 굽혔다 펼때 뚝뚝 소리가 나요.
근데 딱히 아픈건 아니라 그냥 뒀는데 뽀또님은 어깨 통증은 없으신가요? 만약 소리만 나는게 아니라 통증 까지 있으면 병원가셔서 치료 받아보셔요. 물리치료도 도움될거 같구요.

베러비

저는 특히 하반신에서 뚝뚝 소리가 심하게 나요. 관절이 많이 뻣뻣 해진거 같아요. 움직일때마다 나서 넘 신경쓰여요.

써니

어깨를 움직일때 소리가  날 수도 있지만 소리와 함께 통증이 동반된다면 '어깨충돌증후군' 을 의심 해보고 병원 진료 받아 보는게 좋겠어요
방치하게 되면 어깨 힘줄이 손상되고 어깨 기능이 저하될수 있어 조기 치료가 필수라고 해요
파열이 진행될수록 치료가 어려워 진대요
어깨 건강을 위한 예방법은 
스트레칭 습관화
과도한 어깨 사용 주의
오랫동안 같은 자세 피하기
어깨 근력 강화운동 등이 있으며 
생활습관 개선과 적절한 운동으로 예방이 가능합니다.

굿맨

어깨에서 나는 소리는 
관절의 마찰 때문일수 있습니다. 
소리가 나더라도 통증이 없다면 
크게 걱정할 필요는 없지만, 
정기적인 운동과 스트레칭은 필수입니다. 
저는 요가를 통해 많이 좋아졌어요. 
집에서 간단히 할 수 있는 동작들이 많으니 
시도해보세요!
건강을 위해 항상 신경 쓰세요!

히오

통증이 심해지기 전에 미리 치료받는 게 좋을 것 같아요. 꼭 병원 가셔서 정확한 진단 받으시기 바랍니다

귀염동이♡

엄마가맞으셔서 알고있었는대 걸리묜
진짱 아파요 조심해야해요

김대환2966

병원에 가서 진찰을 받아보실것을 권유합니다.

파워퀸

어깨 탈골은 아니지요?!
보통스러우시면 병원에 가 보는게 최우선인것 같아요.

희영

저도 그래요. 저는 오른쪽 어깨에서만 소리가 나네요. 통증이 아주 없는것도 아니지만 팔 돌릴때만 소리가 나니 평소에는  잊고 지내게 되더라구요. 운동한다고 팔을 돌리면 소리가 나서 신경이 쓰이기는 해요.  통증이 없으시다면 꾸준히 운동을 해보시고 통증이 있으시다면 병원다녀오세요. 병키우면 나중에 고생해요.