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Discussions santé

Mini sandwich au pain complet 🥪
2025.01.21 13:30
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Aujourd'hui, un petit sandwich avec du pain complet.

J'ai fait ça

C'est parfait pour en prendre une bouchée~♡통밀식빵으로 미니미 샌드위치 🥪

 

통밀식빵으로 미니미 샌드위치 🥪

 

 

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commentaire34
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    비니비니
    재료듬뿍 아주 맛있겠어요
통밀이라 건강에도 좋겠네요
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    땡땡이
    Écrivain
    재료 듬뿍 넣어서 맛있게
먹었네요 맛있는 식사 하셨지요?
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    담율로
    너무너무 맛나겠어요 
통밀이라 건강에도 좋겠어요 
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    땡땡이
    Écrivain
    통밀이라 건강에도 좋고 당근라페 
넣어서 상큼하니 맛있어요
  • 은하수
    통밀식빵으로 빵빵한 샌드위치 하셨군요
건강도 가득 채우셨어요 맛있어 보입니다
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    땡땡이
    Écrivain
    당근라페가 참 맛있어요
저번엔 너무 커서 요번엔 작게 만들었어요
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    쩡희^^(소원💖)
    통말식빵으로
건강한 식단이네요  ㅎ
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    땡땡이
    Écrivain
    건강한 한 끼 챙겨주었네요
이렇게 먹으면 든든하고 건강에도 너무 좋습니다
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    임★선
    이렇게 해 먹으면 너무 좋을 거 같네요..
 당근을 많이 먹을 수 있어서 더욱 더 좋은 거 같아요.
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    땡땡이
    Écrivain
    당근 라페가 상큼하니 너무 맛있어요
저는 만들 때 레몬수를 넣어주거든요
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    임★선
    
  식빵으로 먹으면 정말 좋을 거 같네요. 
아이들도 이렇게 하면 야채를 거부감 없이 먹겠어요..
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    땡땡이
    Écrivain
    아이들도 먹을 수 있어요
우리 딸도 너무 좋아하는 메뉴 중에 하나에요ㅎㅎ
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    이지혜
    너무 맛있을 것 같아요. 통밀이라 몸에도 좋고 포만감도 느끼게 해주어서 다이어트할 때 먹으면 딱 좋겠네요.
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    땡땡이
    Écrivain
    다이어트에 최고로 더 좋지요
이렇게 챙겨 드셔보세요
든든한 한 끼로 너무 좋답니다
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    평송가성
    헉.... 건강에도 좋아보이고 맛까지 있어 보이네요. 통밀빵 푸석푸석해서 그닥 안 좋아하는데 이 음식은 정말 맛있게 보여서 먹어보고 싶어요.
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    땡땡이
    Écrivain
    통밀빵이 아무래도 맛이 좀 덜하지요
이렇게 넣어서 먹어주면 아주 맛있게 먹을 수 있어요
건강에도 너무 좋구요
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    써니
    당근라페 가득한 통밀식빵  샌드위치
너무 맛있겠어요 냠냠
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    땡땡이
    Écrivain
    당근라페 넣어서 먹으면
상큼하니 아주 맛있어요
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    오둥씨 
    토핑이 빵빵해서 씹는맛이 좋은 것 같아요
건강하게 잘 드셨죠~
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    땡땡이
    Écrivain
    토핑이 빵빵해서 든든하고
씹는 맛도 너무 좋지요
건강에도 좋은 통밀빵으로
챙겨 드세요
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    강미형
    탕몰빠샌드위치 맛밌어 보이네요
좋은하루 되세요 
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    땡땡이
    Écrivain
    샌드위치 또 먹고 싶네요
내일도 샌드위치 한 번 도전해야겠어요ㅎㅎ
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    지영도영
    통밀식빵샌드위치 야채도 가득들어 건강해보이네요
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    땡땡이
    Écrivain
    야채도 가득 넣어서 만들어 먹으면
너무 맛있어요
이번엔 작게 만들었어요
먹기도 편했답니다ㅎㅎ
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    안레몬
    와우 비주얼은 어디서 파는것 같아요. 통밀 식빵 고소하니 더 맛나더라구요.
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    땡땡이
    Écrivain
    통밀 식빵이어서 좋고
당근라페 넣어주고 건강하게 먹어서 좋았답니다
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    들꽃7
    건강한 통밀에 야채가 가득하고 속이 꽉 찼네요
건강한 샌드위치 맛있게 드세요
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    땡땡이
    Écrivain
    통밀빵 당근 라페 넣어서 먹어주니
상큼하고 너무 좋더라고요
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    지은
    오호~^^ 통밀식빵 이지만 속이 가득이라 
넘넘 맛나게 드셨겠어요 🤭🤭👍
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    땡땡이
    Écrivain
    통밀빵 이렇게 먹으면 좋더라고요
그냥 먹게 되면 조금 심심하거든요
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    ♡
    알록달록 예쁘고 맛있는 샌드위치가 완성되었네요
너무 맛있겠어요~~😍
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    땡땡이
    Écrivain
    이렇게 먹으면 정말 맛있어요
하트님 한 번 드셔보세요
강추합니다ㅎㅎ
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    깐데또까
    당근 가득가득하니 포만감도
 클것같아요~
하나만 드셔도 든든해요
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    땡땡이
    Écrivain
    상큼한 당근 가득 넣어서
샌드위치 맛있게 먹었지요
포만감도 좋구요 맛도 있구요ㅎㅎ