딸둘맘
Objectifs de santé pour jeudi
2025.01.02 18:02
Jeudi, le deuxième jour de la nouvelle année
La marche de 10 000 pas et la montée des escaliers que je m'étais fixées comme objectif ont réussi.
Je fais des étirements à la maison après le travail.
Je vais essayer de ne pas trop manger au dîner ni de manger une collation nocturne.
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